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空调常识：高温来袭 夏季使用空调谨记八要点

空调常识：高温来袭 夏季使用空调谨记八要点

随着五月的到来，北京的气温也跟着逐步的攀升，虽说天气预报近来可能会有小幅的降温，但是这丝毫不影响气温上升给我们带来的闷热感受。 广大用户家中尘封已久的空调就快派上用场，但是对于家用电器来说，使用时，我们也需要谨记一些重点的要点以及数以事项，这样才能让我们在日常生活中使用的更加安全与高效。 今...
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厨卫常识：秋季营养早餐 轻松搞定皮蛋瘦肉粥

厨卫常识：秋季营养早餐 轻松搞定皮蛋瘦肉粥

主料：　　大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：　　葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：　　1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。　　2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。　　3、然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。　　4、皮蛋切好后...
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小家电常识：食疗养生：人体保健食谱牛奶炖香菇

小家电常识：食疗养生：人体保健食谱牛奶炖香菇

牛奶炖香菇在盛传是治疗鼻炎的良方，可以增强人体抵抗力和预防感冒，就相对减少了急性鼻炎、慢性鼻炎的发病率，从这个角度来说，牛奶炖香菇食用后有一定的保健作用。　　牛奶炖香菇的做法　　1.香菇洗净，用手手撕成块，焯下水　　2.锅中倒入牛奶，将焯过水的香菇倒入，小火慢炖。　　3.炖至香菇熟透后，根据个人口味加...
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小家电常识：养生保健：冬季起居养生要注意什么

小家电常识：养生保健：冬季起居养生要注意什么

冬季天气寒冷，机体抵抗力下降，很容易受到一些疾病的侵袭。所以在凋敝的冬季要做好养生保健工作，以免给自己带来麻烦。下面我们来看冬季养生在起居方面要注意的地方：　　一、起居有常　　在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。　　“起居有常...
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小家电常识：母婴养生：孕妈咪春季饮食养生禁忌

小家电常识：母婴养生：孕妈咪春季饮食养生禁忌

1、叶酸。叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;　　2、蛋白质。孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;　　3、钙质。在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带...
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小家电常识：饮食养生须知：7种相克食物 莫要同食

小家电常识：饮食养生须知：7种相克食物 莫要同食

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。　　1、鸡肉与鲤鱼： 鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反...
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冰箱常识：使用冰箱要注意这四点 你家冰箱用对了吗？

冰箱常识：使用冰箱要注意这四点 你家冰箱用对了吗？

很多人每天都在和冰箱打交道，冰箱中的各种美食总能吸引着你不由自主的想多打开几次。不过，冰箱在给我们生活带来便利的同时，在使用过程中的也有一些事项要特别注意。本期小编就为大家简单整理了使用冰箱过程中的几点要注意的地方，看看你家的冰箱用对了吗？1、食物摆放有讲究冰箱内存放的食品一定要生熟分开，防止交叉...
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冰箱常识：保鲜盒也能巧利用 冰箱保鲜学问多

冰箱常识：保鲜盒也能巧利用 冰箱保鲜学问多

如今新款冰箱都配备了多功能的保鲜盒，这种保鲜盒有利于储存食物，防止食物的水分流失，拒绝食物间的串味现象。但是具有保鲜盒功能的冰箱价格不低，很多消费者买回后，并没有充分利用好它。但保鲜盒如何正确使用？相信很多人也是一无所知。 更多的人更加关注保鲜盒使用的材质，是不是符合国家安全标准。殊不知保鲜盒...
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冰箱常识：家电小常识 解析引起冰箱积水的原因

冰箱常识：家电小常识 解析引起冰箱积水的原因

随着社会的进步，人们的家庭生活发生了日新月异的变化。家用电器的普及，大大提升了人们的生活质量，改善了生活品质。日常生活中使用家电，经常会遇到各种各样的问题，冰箱经常发生积水就是常见的问题之一。冰箱发生积水现象，一般都是由于使用不当引起的。小编就此总结了以下三个主要原因： 第一， 食物在放入冰箱时，...
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冰箱常识：六道减肥食谱 让你大吃特吃还特瘦

冰箱常识：六道减肥食谱 让你大吃特吃还特瘦

运动减肥，太累了，抽脂减肥，太贵了，那就试试通过改变饮食来减肥吧!肥胖只要是因为体内脂肪积累过多，“胖”从口入，只要我们从食物上入手，控制热量摄入，把肥胖扼杀在摇篮里!　　饮食减肥，没有科学知识的指导可是不行的哦，这不能盲目地乱吃。下面小编带大家看看，怎么吃能轻松减肥吧!　　no.1中式瘦身餐　　1、早...
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冰箱常识：冰箱使用指南：打包的剩菜怎么存放

冰箱常识：冰箱使用指南：打包的剩菜怎么存放

随着物质生活的提高和生活节奏的不断加快，人们在外吃饭的时候越来越多。而且随着节俭意识的增强，“打包”这一良好的习惯越来越流行了。但打包回去的食品在储存和食用时要注意哪些事项呢？北京市卫生监督所卫生监督一科的马朝晖副科长为我们做出了解答。 　　一、剩菜一定分开储存 　　剩菜一定要分开储存，最好用...
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空调常识：空调房养身经 多喝牛奶易导致骨质疏松吗

空调常识：空调房养身经 多喝牛奶易导致骨质疏松吗

导读：美国卫生署及哈佛医学院曾发表一项报告：食用太多的奶制品与蛋白质是造成骨质疏松症的原因之一。骨质疏松症和动物性蛋白质的关系是成正比的，也就是说越是吃肉类和动物性蛋白质多，患骨质疏松的几率越高。　　老人摄入蛋白质尤其要适量　　蛋白质与氨基酸是骨有机质合成的重要原料，但高蛋白饮食使肾小管对钙的重...
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空调常识：空调房危害大起底 你的健康是否中招？

空调常识：空调房危害大起底 你的健康是否中招？

当频繁使用空调时，就会出现空调病，症状多为浑身无力、咳嗽、发烧等。而由于频繁使用，给电力也带来很大的压力。 这这种情况下，低温环境会使血管急剧收缩，流不畅，使关节受损导致关节痛；由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒...
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空调常识：专业清洗难上加难 家电“洗澡”遇难

空调常识：专业清洗难上加难 家电“洗澡”遇难

又到了换季时节，不少市民选择将夏季使用频繁的空调、冰箱，还有搁置一个夏季未用的洗衣机清洗一遍，以便让这些家电“备战 ”不久后到来的冬季。不过，家住莱西市百盛花园的林女士却发了愁，家里的空调不知该如何清洗，冰箱只能擦擦了事，更不要提已经用了五年的洗衣机了。记者走访调查发现，现如今，市民对于家电的清洗...
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空调常识：花费巨额费用 家用中央空调如何买？

空调常识：花费巨额费用 家用中央空调如何买？

现在正是家装的高峰期，有的小户型朋友可能买一个壁挂的或是立柜的空调就够用了，可是家里是大户型的朋友就犯难了，究竟买多个空调还是那种一拖几个的家用中央空调呢？今天编辑就给大家带来了选购中央空调的几个注意要点，正打算购买的朋友不妨来了解一下。　　一、根据自家的房型结构，选择合适的家用中央空调。 　　二...
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空调常识：5种午餐危害多 空调房有对策才营养

空调常识：5种午餐危害多 空调房有对策才营养

洋快餐：能量高，营养低 洋快餐味道可口，卫生有保障，因而受到许多年轻白领的青睐。但是，它的能量极高，研究表明，一顿洋快餐的能量几乎等于人体一天能量消耗的下限。为了使食物可口，洋快餐往往会使用较多的食盐、糖精、味精，长期食用会造成维生素B1缺乏，还会诱发高血压等慢性疾病。 对策：为控制能量摄入，...
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空调常识：生活健康指南：空调房三个小时要开窗

空调常识：生活健康指南：空调房三个小时要开窗

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！　　空调省电，取决于开机次数。为了更省电...
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洗衣机常识：专家支招：洗衣机怎么用才更听话？

洗衣机常识：专家支招：洗衣机怎么用才更听话？

随着生活节奏的加快，洗衣机无疑成为我们日常生活中最实用的小帮手，有了它的帮忙，可以有效地减少家务劳动的负担。可是这些机器小帮手也有不听话的时候，今天我们就请服务网的洗衣机专家来给大家介绍几个妙招，让它们更听话。在工作状态下，洗衣前要仔细阅读洗衣机说明书，尽量按其要求操作，然后检查衣物是否适合放进...
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洗衣机常识：低碳生活手册：如何使用家电更低碳

洗衣机常识：低碳生活手册：如何使用家电更低碳

家电作为日常生活中耗电量大户，如何能做到低碳呢？而在使用中又有什么小窍门呢？ ·冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。 食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。 　 ·空调启动
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厨卫常识：每日一道家常菜：软糯醇鲜八宝葫芦鸭

厨卫常识：每日一道家常菜：软糯醇鲜八宝葫芦鸭

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，鸭肉中还含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心脏有保护作用。八宝葫芦鸭，全鸭皆无骨，酿入八宝糯米饭为馅料，软糯醇鲜，肥而不腻，非常适合老人和小孩子，团聚时的家宴不妨来试试做这道吉祥如意的应节菜！八宝葫芦鸭...
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