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小家电常识：护肝益肺 身体最爱的5种滋补食物
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。 红豆 红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气...
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小家电常识：养生：苹果改善心血管 揭秘10大长寿食物
1.苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。 2.鱼 关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人...
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小家电常识：让你吃出好身材 8个诀窍夏季轻松瘦
很多JMS都认为要减肥，就一定得少吃。其实这可真是一个很大的误区哦~今天教你8个诀窍，让你吃的饱饱的还能拥有好身材！真是一个一举两得的减肥好方法呢。 吃鸡蛋当早餐 调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗你身体其他热量了。 把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，...
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冰箱常识：冰箱怎样制冷？揭秘冰箱的制冷方式
网友对于冰箱是如何制冷的很感兴趣，尤其是一些准备购买冰箱的网友来说，了解冰箱的制冷方式更是可以帮助自己更好的选购冰箱。 专家介绍说，冰箱制冷方式一般分3种，第一种是直冷式：可以看到冷冻室抽屉之间有一排排的制冷管路，无抽屉的冰箱这些管路在冷冻室内胆外层。直冷式是最早期的制冷技术，优点是结构简单，成...
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空调常识：冬季室温如过高 易导致人体抵抗力下降
是不是在办公室内口干舌燥？是不是回到家中更是感觉燥热难耐？是不是觉得，这明明是冬天，可屋里这热的跟夏季一样，真是难以忍受。其实，在冬季，如若室温过高，人体往往会出现上火、情绪低迷、易困等不良的身体反应。其实，在北方，一次冷空气活动，就要造成8至10℃的降温。冬季居室温度过高，且长期不让室内空气“吐故...
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空调常识：儿童房装修要注意 婴儿房装修三大原则
很多父母都会在婴儿房装修上投注很多的心力，力求将房间布置的漂亮妥当。但是小孩缺乏判断力、好动的天性又让父母担忧，一些看似无所谓的东西，很有可能成为危险的诱因。所以婴儿房装修还得首先考虑安全，其次是健康成长的有利条件。1、安全性第一 安全性是婴儿房设计时需考虑的重点之一。由于孩子正处于活泼好动、好...
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空调常识：你可知道 洗空调散热片防呼吸道疾病
夏季防病关注空调清洗消毒。日前，全国范围内的“健康家居环境宣传促进计划”项目正式启动。此活动由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心发起。卫生部新闻发言人毛群安主任称，家居环境健康问题已成为重要公共卫生问题之一。 进入夏季，家居环境首先要消除的潜在健康隐患是空调传播的疾病。上海复旦大学公共卫生学院...
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洗衣机常识：去污护肤 淘米水不为人知的10大功效
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与...
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洗衣机常识：怎么买最划算：年末买家电巧打“组合拳”
“我没啥非买不可的，要是真划算就出手” 代表：小丁，刚毕业工作，想用年终奖小小地“慰劳”自己和家人。 挣得不多，但看着那些挺小资的智能手机、MP4又实在眼馋。听说网上“1元起拍”很疯狂？或者给父母买一套家庭影院也不错，有打折的吗？ 攻略：盯住网站争抢超低价，能省2至3成 提前瞄准、准确按
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厨卫常识：隐藏在食物中的美容天敌 7种食物越吃越丑
不同的食物具有不同的养生功效，有的食物具有美容的功效，而有的食物隐藏着看不到的垃圾元素，斥候不但不能增加营养，反倒会影响身体健康。对于爱美的女性来说，吃食物是应该有所讲究的。 皮肤就像是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看来神清气爽，也会增加别人对你的好感度。想拥有好皮肤，不需要花大钱，只...
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厨卫常识：厨房通风不足 家庭“煮妇”易患肺癌
你是否知道厨房竟然也是致癌的高危地带，日夜在厨房操劳的家庭主妇已经成为某些恶性肿瘤和呼吸系统疾病的高危人群，某些习以为常的烹饪方式竟然成为主妇的健康杀手！由于不健康的烹饪习惯，家庭主妇罹患呼吸系统疾病甚至癌症的几率，比常年与油烟打交道的厨师还要高。 有害物质无法释放是祸首 在家庭装修时，厨房...
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厨卫常识：何为山寨货？太阳能热水器挑选有诀窍
每年的三四月份都是开春以来装修的高峰时期，除了各种建材，家电也是选购的一个集中器，在位于方面，很多家庭都采用太阳能热水器，环保节能而且还安全，可是很多朋友也遇到了太阳能热水器的种种问题，今天笔者就来为大家介绍一下： 一般情况下，每人洗浴一次需20-40kg热水，每根真空管可加热6.5kg水，根据家庭人口数...
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厨卫常识：抽油烟机按分类进行问题探讨(四)
按吸油烟机驱动油烟的工作方式划分 在使用吸油烟机清除室内油烟的过程中，油烟是被吸油烟机所驱动而被清除的。所以可以按吸油烟机驱动油烟时所采用的工作方式把吸油烟机划分为“直接驱动油烟型吸油烟机”和“间接驱动油烟型吸油烟机”两大类。 直接驱动油烟型吸油烟机 在吸油烟机采用“直接驱动油烟”工作方式...
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小家电常识：准妈妈孕期饮食护肤必知的注意事项
对于准妈妈而言，肚子里多了一个小生命，无疑心中充满了愉悦和期待，但同时也会伴随着一丝不安，怀孕作为人生的一个重要阶段，生理和心理上都会有很大变化的。而且，女性在孕期还有许多需要注意的事项，知道以下孕期注意事项，女性在整个怀孕期间就不用担心会对自身健康和胎儿健康有什么影响了。 准妈妈孕期饮食护肤...
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小家电常识：便民提示：健康养生 一年之计在于春
一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，也是旧病复发的时节。天津中医药大学第一附属医院主任郭卉表示，春季养生是一年的重点，市民应合理调配饮食、保持良好的生活习惯，为全年的健康打下良好坚实的基础。 养肝最佳时节 春季是一年中肝气最旺的时候，是养肝的最佳时节。春季养肝应保持心情舒畅，避免生闷气、暗...
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小家电常识：冬季食疗：多喝暖身茶益气补血又美容养颜
冬季食疗养生多喝8款暖身茶益气补血又美容养颜 茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢、胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂。如果适当在茶中加点“料”，更是可以起到强大的滋养功效。 秋冬季节寒冷干燥，身体血液循环变差，MM们容易出现手脚冰凉的情况。所以，寒性体质或者是怕冷的MM，更是要...
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小家电常识：春节后减肥不难 试试这七个减肥妙招
1.喝水的学问 为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太重要啦！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水！(切记！)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过猛过多引起胃扩张。 2.多喝汤和果汁，吃适量的水果 ...
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小家电常识：冬季养生：11款蔬菜抗癌润燥吃出健康
1.樱桃番茄――美容抗癌的小西红柿 原产地：樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带，经人工不断培育而成为现在的样子，因外形象红樱桃而得名。 外观与口感：形状多为长椭圆形，也有比较圆的，色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳，其实它还有粉红色、橙色和黄色的。味道甜略酸，没有普通西红柿软绵。 营养价值： A)樱桃...
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小家电常识：警惕四大饮食误区 会令你红颜易老
爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。 女人不是天生的红颜 女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 10多岁的青春期 我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经...
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小家电常识：夏季湿热要去火 养生4招千万别忘记
夏季是自然界阳气最为旺盛之时，按古人的养生观点则是“春夏养阳”。因此，人们处在自然界中，为了更好地适应自然，健康长寿，就要不失时机地藉助外界阳旺之气，来调动和培补人体的阳气。而中医的一些理论对养生大有裨益，本期就让小编和大家一起来了解中医都有哪些夏季养生高招。 多饮水，洗热水澡 补水：以“水...
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