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小家电常识：6大运动减肥误区 正在谋杀你的健康

小家电常识：6大运动减肥误区 正在谋杀你的健康

健身，高品质生活的组成元素。如果告诉你，这种提升生活品质的方式，在某些情况下，也可能成为伤害你健康的“凶手”，你相信吗？　　跑步　　听说跑步减肥很有效因为年龄及生活节奏原因，熟女们的身材更易走样，减肥成为她们的头等大事，特别是在这春夏交替衣衫日益轻薄之时，恨不能立刻减掉十公斤赘肉。运动量大且简单...
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小家电常识：夏季狂瘦不发愁：苦瓜瘦身有奇效

小家电常识：夏季狂瘦不发愁：苦瓜瘦身有奇效

苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜 　　苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 　　脾虚胃寒者不...
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冰箱常识：选购疑问：冰箱冷冻能力不是越大越好

冰箱常识：选购疑问：冰箱冷冻能力不是越大越好

选购冰箱时，我们经常会面临一些参数上的对比，比如容量、耗电量、冷冻能力等等。有网友会问：“买冰箱是不是冷冻能力越强越好?”其实，并非如此。 　　冷冻能力又称致冷能力和制冷能力，表示冷冻机所能产生的冷效应。也就是在一定条件下冷冻机中冷冻剂从被冷冻的物体中取出热量的能力，一般以每小时吸取的热量(焦耳)来...
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冰箱常识：使用冰箱常识多整理冰箱三大准则

冰箱常识：使用冰箱常识多整理冰箱三大准则

整理冰箱恐怕是很多市民每个月都要进行的一项工作，正确整理冰箱可以起到清洁、整齐的作用，可是整理不当就会引发很多的问题。笔者搜罗了一些整理冰箱的常识，希望能帮助到各位网友。　　第一，只有不易腐坏的物品才放在冰箱门上的置物架，如沙拉酱、番茄酱、汽水，和醃制调味酱料等物品可放在冰箱门置物架无妨。特别需...
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空调常识：选购必知常识 冷暖型空调分类的潜规则

空调常识：选购必知常识 冷暖型空调分类的潜规则

虽近来天气转凉是使用空调的高峰期，但仔细询问，很多朋友都表示，并不知道家里的空调是否能制暖，冬季到来时并没有使用过，这就让不少朋友误以为家里的空调只制冷。 而不少购买冷暖空调的朋友也在犯嘀咕，该怎么区分空调的制热类型，各有什么产品特点。今天，编辑就给大家简单的讲解下空调常见的三种不同制热类型。 ...
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洗衣机常识：秋燥易怒 六种食物有益改善情绪

洗衣机常识：秋燥易怒 六种食物有益改善情绪

1.扁豆。　　扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，38%的抑郁女性存在叶酸不足问题。　　2.核桃。　　核桃是欧米伽—3脂肪酸的绝佳来源。而欧米伽—3脂肪酸是大脑细胞正常工作和提升情绪神经传递过程必不缺少的一种脂肪酸，有助于缓解抑郁。　　3.巧克力。　　巧克力有...
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厨卫常识：每日一道家常菜：清淡鲜香黄金玉蚌

厨卫常识：每日一道家常菜：清淡鲜香黄金玉蚌

台湾菜口味清淡，菜品精致，主料以海鲜为主，融会了闽菜、粤菜及客家菜的烹调手法，先后经过荷兰、日本的文化影响，再结合台湾的物产及当地食俗发展而成。台湾菜因其特殊的历史背景更是呈现出多元化的特点，以清、鲜为主。岛内气候炎热，倾向自然原味，调味不求繁复，清、淡、鲜、醇便成了台湾菜烹调的重点，不论炖、炒...
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厨卫常识：你会选电饭煲吗？ 电饭煲使用必知攻略

厨卫常识：你会选电饭煲吗？ 电饭煲使用必知攻略

电饭煲是我们日常生活中最经常使用的厨房电器，近日许多朋友跟笔者抱怨在电饭煲使用过程中遇到的一些问题。笔者将大家的问题汇总起来，总结出如下几条使用攻略，以期能帮助更多遇到以下问题的朋友。 1、煮饭一边生一边熟是什么原因？ （1） 内锅与热盘变形，或者两者之间有异物； （2） 如果米量过大，会导致
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厨卫常识：小窍门变专家 买橱柜需注意产品品质

厨卫常识：小窍门变专家 买橱柜需注意产品品质

面对市面上琳琅满目种类品牌繁多的橱柜，越来越多的消费者感到购买橱柜时无从下手，不专业的消费者总是买不到合适自己的橱柜成为最普遍的问题。　　据专家介绍，选购橱柜，首先要选择品牌橱柜，品牌橱柜在板材、工艺、配置、健康和环保方面更具科学性，会根据不同地域和人文习惯采用最合适的板材，南方地区比较潮湿，市...
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小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

随着人们物质生活水平的提高，除螨吸尘器开始进入中国家庭。传统的除螨手段为日晒、拍打，这具有一定的科学依据，只是其“力度”严重不足。在除螨功能上，一般的干式吸尘器做不到除螨效果，但是专业的除螨机能做到。什么是螨虫在说到除螨吸尘器之前，咱们先来了解一下什么是螨虫。螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲动物...
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小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

现在世界上睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者...
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小家电常识：饮食养生：吃冰也能不伤身!牢记8准则

小家电常识：饮食养生：吃冰也能不伤身!牢记8准则

夏天到来，吃冰再一次成为人们议论的话题。许多人认为吃冰会危害人体健康，导致肠炎、头痛、肥胖等问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个原则，适量吃冰并不会给身体造成危害。　　1、空腹不吃冰　　千万不要把冰当做正餐，在空腹时直接让冰下肚，不但无法减肥，更可能招来许多病痛。　　2、冰含口中，融化回温再吞下　　...
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小家电常识：女人不可一日无豆 芝麻黄豆浆美容养颜

小家电常识：女人不可一日无豆 芝麻黄豆浆美容养颜

芝麻黄豆浆　　用料：　　豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。　　制作：　　黄豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：　　养颜润肤、乌发养发。
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小家电常识：饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦

小家电常识：饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦

想不节食也能瘦出S型身材吗？用饮食减肥方法帮你忙吧。减肥并不是什么可怕的事情，饮食减肥也不是洪水猛兽。想要饮食减肥，有时候只需改变一下自己的饮食习惯，就能达到意想不到的效果。 1.选择低热量饮品 饮料所含的热量，是你所看不见的。一不小心，你就会喝入过多的热量。有些餐厅提供免费续杯，会让你在不知不...
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冰箱常识：杜绝不安全用电 冰箱插座安全使用须知

冰箱常识：杜绝不安全用电 冰箱插座安全使用须知

家用电器引发的火灾占了总体火灾总数的很大比重，一些用户往往不注意日常的电器保养，最终悲剧发生后才追悔莫及。在使用冰箱的时候，一定要注意冰箱摆放的位置是否合理，是否便于冰箱散热。而且还需要检查家庭的电源情况，是否接地，是否为专用线路。 　在使用前用户要仔细阅读附带的产品说明书，检查冰箱的各个部件。家...
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电视常识：电视指南针：什么是背投电视机？

电视常识：电视指南针：什么是背投电视机？

背投（rear projector）的定义是相对于传统的前投（front projector）而言的。一种假借投影和反射原理，将屏幕和投影系统置于一体的电视显像系统。 在投影显示设备中，按其投影方式投影显示分为正投影（front projection）和背投影两种方式。正投影最直接的应用就是投影机，是指光
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空调常识：办公室健康小秘书：预防空调病全攻略

空调常识：办公室健康小秘书：预防空调病全攻略

白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖，每期从一个身边的小问题入手，为白领们的办公室生活保驾护航。　　炎热的夏季，空调给人们带来了阵...
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空调常识：空调器的制冷及制热情况如何？

空调常识：空调器的制冷及制热情况如何？

空调器的制冷量是在一定的环境条件下实现的。环境条件不一样，制冷量也不一样。用来测定空调器制冷量的环境条件称为空调器的制冷工况。我国空调器的制冷工况为：室内干球温度为27℃，湿球温度为19.5℃；室外干球温度为35℃，湿球温度为24℃.
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