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小家电常识：10款美容养颜汤 滋补养生健康美丽喝出来

小家电常识：10款美容养颜汤 滋补养生健康美丽喝出来

1、乌鸡　　更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。　　花旗参乌鸡汤　　材料　　1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗　　做法　　1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，
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小家电常识：养生：秋季早餐吃什么 上班族黄金早餐大盘点

小家电常识：养生：秋季早餐吃什么 上班族黄金早餐大盘点

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。 1、不要过多摄入脂肪 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食
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小家电常识：睡得晚危害大 5点让你养生防病

小家电常识：睡得晚危害大 5点让你养生防病

核心提示： 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时（11-13点）也要安排半个小时入睡（午睡被称为美容觉，养颜效果明显）。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老...
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小家电常识：夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃

小家电常识：夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃

夏天养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神，中医师特别以这些食材设计养生菜肴与茶饮，除茶饮为一天份之外，其他菜肴皆为4~5人份，适合全家一起吃，越吃越健康。 花菜生津...
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小家电常识：老年人尤其警惕！按摩器不是全能

小家电常识：老年人尤其警惕！按摩器不是全能

如今，不少人会自然或不自然地感到身体出现酸痛感，有些人疼痛加重，影响生活时到医院诊治，有些人使用按摩器以图缓解身体不适。专家强调,使用按摩器强度过大，时间过长，会产生副作用。另外，有些老人或患有急性炎症、肿瘤和空腹者不易使用按摩器。　　按摩一周双腿麻木　　5月初，家住胜利街附近患有腰椎病多年，时不...
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小家电常识：空气净化器导购宝典

小家电常识：空气净化器导购宝典

生活在都市钢筋森林中的我们，其实非常渴望呼吸新鲜的空气。随着生活条件的不断改善，人们越来越重视健康，也越来越愿意投资健康。家用空气净化器渐渐走入了我们的家中。然而很多消费者对空气净化器还存有一些疑虑，对如何选购不甚明朗。这里小鹏为你一一解答。　　空气净化器的种类　　一、过滤吸附型：利用多孔性滤材...
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冰箱常识：冰箱功能解析 两个亲兄弟“速冷与速冻”

冰箱常识：冰箱功能解析 两个亲兄弟“速冷与速冻”

很多网友都买了新冰箱，打开包装箱后发现冰箱怎么多了一个显示屏？随着冰箱科技的不断创新与进步，电脑温控型冰箱走进了百姓人家。将传统冰箱的机械控温，转变成具有电脑温控系统的冷冻设备。新型冰箱着实给人们的生活带来了不少惊喜。 然而冰箱到手后，那些所谓的冰箱功能都会用吗？相信很多用户并不是了解产品功能...
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冰箱常识：家电一点通 冰箱在生活中的一些用途

冰箱常识：家电一点通 冰箱在生活中的一些用途

我们都知道家用冰箱是用来储存食物的，也有人知道冰箱也能储存一些其它用品。比如化妆品、药品等等，那么除了这些还有其它可以放在冰箱里的东西吗？其实在生活当中，还有很多你不知道的一些用途，只要用到您家里电冰箱就可以改变它！下面，就让我们一起看看，还有那些用途吧。 (1)皮鞋油封好放入冰箱冷藏室可以防止变...
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冰箱常识：健康生活注意：小心厨房“隐形”污染

冰箱常识：健康生活注意：小心厨房“隐形”污染

您可能没想到，小小厨房也暗藏着不少污染。中国建筑装饰协会厨卫工程委员会副秘书长胡亚男为您支招解决厨房“隐形”污染。　　1.厨房“味污染”。一是煤气、液化气等做饭时会产生一氧化碳等有害气体。二是油烟。它一般是食用油和食物在高温下挥发出的，长期吸入会增加患癌几率。　　专家建议，首先，尽量选用侧吸型抽油...
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冰箱常识：夏季减肥：适合夏天的10种健康减肥食品

冰箱常识：夏季减肥：适合夏天的10种健康减肥食品

夏季到来，减肥变得非常紧急。不要总是以为少吃就能减肥，其实，选择对的食物也能让你边吃边瘦。下面，给你推荐10种健康减肥食品，让你轻松吃出窈窕曲线。 鸡蛋 鸡蛋，是一种富含优质蛋白的完美早餐选择。研究发现，每天早餐吃一个鸡蛋的女性能减少当天热量摄入的36%。这是因为鸡蛋所含的丰富蛋白不仅能帮助你增加...
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冰箱常识：小技巧：冰箱电源的插头不得随意拔

冰箱常识：小技巧：冰箱电源的插头不得随意拔

当电冰箱内温度降到一定值，温控器就会自动切断电源。这时，制冷剂的压强已很低，相对电动机的负载压缩机来说是较小的，电动机容易正常启动。如果强制切断电源，在制冷剂有相当高的压强的情况下又立刻接通电源，高压强造成电动机负载过大，启动电流较大，约是正常值的 20 － 30 倍，很容易烧毁电动机。因此，不可随意拔...
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空调常识：空调拆装收费陷阱：150元涨到1200元

空调常识：空调拆装收费陷阱：150元涨到1200元

申城的气候日渐转热，空调业也迎来了一年的旺季。为了省下重新购买新空调的费用，翁女士打算将其南塘浜路老房子里仅用了一年的挂式空调机拆下，送到其莘朱路的新房子里安装上。可是，就是这么简单的一拆一装，非但不省钱，反而平白花了很多冤枉钱，平添了许多烦恼。 4月23日，翁女士根据小区里发放的一张名为“上海...
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洗衣机常识：警惕！七种导致夫妻不合的家居色彩

洗衣机常识：警惕！七种导致夫妻不合的家居色彩

不同的颜色会给人带来不同的视觉和心理感受，在家装设计时自然也不例外。有些颜色虽然看起来亮眼，如果使用不当，却有可能导致夫妻不合，家庭矛盾多多。论语中说得好：“过犹不及”。小编今天为您列出的这七种颜色，虽然都是家居装修的主要配色，同时却也是最容易比例失调的，在装修时一定要注意。粉红色 粉红色是罗...
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厨卫常识：流行饮品苏打水 真能改变酸性体质吗？

厨卫常识：流行饮品苏打水 真能改变酸性体质吗？

网络上有人说苏打水呈弱碱性，可以改变酸性体质，但也有人说，长期饮用苏打水会引起碱中毒，这些说法莫衷一是。顶着“健康、时尚的弱碱性水”光环，苏打水成为时下的流行饮品。苏打水真的具有改变酸性体质的保健作用吗？长期饮用又会有怎样的副作用呢？下面，我们就来一起探究一下。不能改变人体pH值和酸性体质据了解，...
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厨卫常识：你吃对了吗？如何识别食物发出的“癌变”信号

厨卫常识：你吃对了吗？如何识别食物发出的“癌变”信号

你知道吗?不仅人可能得癌，食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值，人吃后还会增加患癌风险。那么该如何识别发出的“癌变”信号呢？编辑总结了常见食物的识别方法。 信号1：发黄发褐　　常见食物：红烧肉、烙饼等　　解读：含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120℃以上高温烹制后，颜色会...
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厨卫常识：春季养生多吃杂粮 五谷杂粮吃出健康

厨卫常识：春季养生多吃杂粮 五谷杂粮吃出健康

现代人都明白了吃得细吃得精，并不意味着就是吃得健康。过去被认为是带着“土”味儿的杂粮，已经摇身一变，成了健康食品中不能被忽视的一个重要种类。 杂粮是传统食物的一个很大的组成部分。在农耕时代食物比较缺乏的情况下，饮食以杂粮为多。从东方人的食物结构来说，也是多种种植物并存，比如干豆、玉米、荞麦、燕...
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小家电常识：冬季养生：冬季感冒千万别碰5种食物

小家电常识：冬季养生：冬季感冒千万别碰5种食物

感冒时冬季里经常出现的现象，寒冷的冬季，刺骨的寒风吹着，本来这么冷的季节就会让人觉得不舒服，加之如果感冒，伴随着打喷嚏、流鼻涕等令人不舒服，并且十分反感的症状，那么是不是会觉得更加的烦躁呢。感冒虽然不是大病，但是也让人够难受的，整个人也没了胃口，许多人就会想着什么好吃的、想吃的去吃一些，但是要注...
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小家电常识：怀孕准妈妈必须避开3个健康饮食陷阱

小家电常识：怀孕准妈妈必须避开3个健康饮食陷阱

怀孕期的准妈妈，由于正处于特殊时期，饮食方面一定马虎不得。当心避开那些饮食的误区，吃出健康的身体，生出健康的宝宝。特别提醒，这3个健康饮食陷阱，怀孕妈咪注意避开。 陷阱1：多菜少饭 很多人认为，饭中主要营养是碳水化合物，而菜里有蛋白质和各种维生素、微量元素等。因此，“多吃菜，少吃饭”成了恪守的...
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小家电常识：六种披着健康外衣的有害美食

小家电常识：六种披着健康外衣的有害美食

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似“健康”的美食。 　　●豆腐　　豆腐与蜂蜜、红糖、牛奶一起吃都会引起食物中毒。豆腐与菠菜一起煮汤，可能导致结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，与而菠...
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小家电常识：饮食调养很重要 春季养生败火吃什么？

小家电常识：饮食调养很重要 春季养生败火吃什么？

从冬季到春季的交替时期，气候很干燥。人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调引起“上火”症候。具体表现为眼睛红赤干涩、咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。　　春天防治“上火”，首先生活要有...
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