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厨卫常识：每日一道家常菜：鲜香低脂宁乡口味蛇

厨卫常识：每日一道家常菜：鲜香低脂宁乡口味蛇

宁乡口味蛇是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。选用高蛋白，低脂肪，肉质细嫩的宁乡本地优良蛇作菜肴，精心研制原料，配制以鲜、香、辣为主要特征的口味。鲜嫩，香辣，酱汁味浓的蛇肉，满盘红艳艳的糊满辣椒，肥肥的蛇段已被浸得通红发亮，蛇肉紧实，泛着透明的油光。顺势一咬，蛇肉脱骨而出，甘香鲜嫩，那种食后...
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小家电常识：白领养生：专属上班族的健康养生方法

小家电常识：白领养生：专属上班族的健康养生方法

久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。　　对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达...
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小家电常识：饮食养生禁忌：必知10种同食相克的搭配

小家电常识：饮食养生禁忌：必知10种同食相克的搭配

1.萝卜(莱菔、芦菔) 严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。 2.甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。 3.韭菜(起阳草、懒人菜)
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小家电常识：春季女性养生：七食物让你不长皱纹

小家电常识：春季女性养生：七食物让你不长皱纹

胡萝卜——含有丰富的果胶物质　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。　　橄榄——橄榄叶精华有...
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小家电常识：秋季饮食养生：八种食物护肠排毒

小家电常识：秋季饮食养生：八种食物护肠排毒

海带：肠蠕动“加速器”　　海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之一...
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小家电常识：秋季养生误区：随意吃补品很伤身

小家电常识：秋季养生误区：随意吃补品很伤身

秋来转凉养生热兴起但误区也多，昨天，在“上海市健康大讲堂养生防病中医谈”专场上，专家指出，现时许多年轻人前面露脐后面露腰，再多补品亦无用。养生贯穿生活，养生因人制宜，应持之以恒。由本报和市卫生局、市健康教育所主办，浦东新区卫生局、浦东新区疾控中心承办的上海市健康大讲堂中医养生防病专场昨天在三林世...
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小家电常识：夏季养生谨记：饮食五项注意应记牢

小家电常识：夏季养生谨记：饮食五项注意应记牢

炎炎夏日，胃口比起其它季节都要差好多，即使看见什么美味的食物都提不起精神，吃什么都好象是一种味道，于是夏天中“吃”成了一个困扰人的问题。饮食不科学让我们的健康亮起了红灯，这样或多或少会影响我们的工作与学习。 夏季饮食 一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然...
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电视常识：电视常识大讲堂：十一如何选购彩电？

电视常识：电视常识大讲堂：十一如何选购彩电？

十一选购支招，各大电视企业为了促进销量，相继展开了形式不一的促销优惠活动，所以众多的消费者都选在这个时期换购自家的电视产品。买电视虽然看上去很简单，但是里面存在很多的蹊跷，如果稍有大意，就会上当吃亏的。为了给近期选购电视的消费提供帮助，接下来，编辑就为大家介绍购机时需注意的事项。 一、注意检查...
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电视常识：为何自燃?不可不看的电视机防爆常识

电视常识：为何自燃?不可不看的电视机防爆常识

一、什么样的电视机比较容易发生自燃或爆炸？ 1、超过使用年限的电视机 相关专家提示：目前规定的电视机的使用年限是8年，随着家用电视机使用期限的临近，其安全系数会不断降低。如果用户不注意维护，这种“超龄服役”的电视机极易发生自燃或爆炸等事故。 2、改装的电视机 据了解，95%的改装
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冰箱选购：冰箱除臭有什么方法

冰箱选购：冰箱除臭有什么方法

很多人因为工作繁忙，所以常常集中采购食物，然后放在冰箱里吃很长时间。长期这样，对身体很没有好处。而且冰箱里的食物会相互串味，影响食用效果。时间一长，冰箱还会发出一种难闻的异味，让主妇们很是头疼。如果不及时把异味清除，电冰箱内的食物会受污染而串味变质，难以食用，造成浪费。电冰箱的除臭方式有多种：高...
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护理电器：腰部按摩器哪个牌子好？

护理电器：腰部按摩器哪个牌子好？

腰部按摩器，顾名思义就是按摩腰部、背部的器材。目前经济的发展，年轻的上班一族上班工作基本上都是坐在座椅上完成，平时下班也没有什么时间出去锻炼，久而久之颈椎炎、肩周炎，腰椎盘突出等疾病就都找上门来了，让人苦不堪言。腰部按摩器呢就可以缓解这些症状，而且自己在家或在车上都可以使用，使用方便快捷，而不用...
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空调常识：高温湿热难耐 如何让身体远离湿气？

空调常识：高温湿热难耐 如何让身体远离湿气？

南方近期多降雨，湿度大，且气温较高，需注意防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一...
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空调常识：螨虫、真菌易引发过敏 空调使用也有禁忌

空调常识：螨虫、真菌易引发过敏 空调使用也有禁忌

我们都知道，空调上装有吸尘网、过滤网。在空调使用一段时间后，过滤网上就会吸附大量絮状的附着物，这些附着物主要由人体脱落的皮屑、棉质纤维、花粉、打扫卫生或吸烟等产生的悬浮物集聚而成。时间久了，空调的散热片上也容易沉积大量的细菌及灰尘。而长期开启空调的房间相对封闭，很少开窗换气，这就给附着物中的微生...
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空调常识：不得不爱！空调房强效排毒减肥食谱

空调常识：不得不爱！空调房强效排毒减肥食谱

排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐 早餐：在一杯 牛奶 中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。 午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。 晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。 零食：能量棒。排毒减肥食谱二：最简单的三餐 早餐：一杯美味的水果蜂蜜奶...
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空调常识：十一售后也放假？空调这些故障自己搞定

空调常识：十一售后也放假？空调这些故障自己搞定

十一长假，难得一家人聚在一起。但在日常生活中，频繁的使用家电时总会伴随着一些意外状况的发生。据了解，在空调使用过程中，很多朋友反映说会遇见突发情况，但是自己又不知该如何应对。 今天，笔者就给大家带来了空调常见故障的解析，让您足不出户就能清楚，究竟家中空调遇到了什么故障。空调开机制冷运行，有时室...
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空调常识：空调房低热量午餐 健康营养又能瘦身

空调常识：空调房低热量午餐 健康营养又能瘦身

5分钟就能吃 其实现在很多超级市场甚至便利店都会推出便当饭盒，日式便当饭盒简单精致，不会过于油腻，例如鳗鱼这样的食材都是很多人至爱的日食。款式虽然大路，但简单清淡而且味道非常好，买回来加热等候时间平均不超过五分钟，的确方便又省时。 时尚女士为了减肥尽量不吃午饭和晚饭，不过日式的便当无论分量及成分...
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空调常识：女性食疗：饮黑豆益母草汤清心补血

空调常识：女性食疗：饮黑豆益母草汤清心补血

夏秋交替时最易引起女性一些毛病，女性在这时多喝黑豆益母草汤十分有益，黑豆的蛋白质含量高，有助于长筋骨、悦颜面、乌须发、明目宁心和延年益寿。益母草是妇科有名的调理中药，《本草纲目》说它能“活血，破血，调经”。　　材料：黑豆50克、益母草15克、红糖适量。　　烹制：黑豆、益母草浸泡、洗净。一起下瓦煲，加...
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空调常识：凉爽空调房久吹空调当心“吹”出颈椎病

空调常识：凉爽空调房久吹空调当心“吹”出颈椎病

在凉爽的空调房里玩电脑是件惬意的事，做设计的江先生在空调房连续工作了一周，出现脖子僵硬、头晕、恶心，还有呕吐现象。到医院检查，被诊断为颈椎病，需采用“五步平衡疗法”进行治疗。　　近日记者从我市同康骨科医院了解到，年轻人患颈椎病的比例逐年攀升，尤其是夏季，比平时增加近30%。　　最近气温又攀升，不论家...
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空调常识：噪音指数很重要 选购空调应如何挑？

空调常识：噪音指数很重要 选购空调应如何挑？

对于选购空调的朋友来说，噪音是很重要的一个方面，如果空调在使用时噪音值过大，那一定会给用户带来很多烦恼，并且影响我们的正常使用。 但是面对卖场上如此多的空调产品，我们究竟该如何选？怎么买才能选到噪音值低的空调呢？其实这就要从空调产生噪音的根源上说起。 空调噪音来源于空调器运作时所发出的机械振...
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