家电之家讯：又到了过年回家一票难求的时刻，但很多买上票，幸运的小伙伴别得意忘形，回家的途中，也应该做好防寒保暖。据悉，可以肯定的是G、D、C开头的肯定是动车组这肯定有空调，T、Z字头的列车一般对车底的要求也较高，所以基本上也都是空调车，但是K和纯数字的车次不一定了，所以，回家的时候，被冻感冒了，那还怎么过年？
所以，在回家途中，一定要多吃高热量的、高能量的食物就能直接给身体增温，除此之外，体育锻炼、劳动、活动肢体能让身体产生热量，温暖起来；外界环境温度下降时要及时增添衣服给身体保温，秋冬等寒冷季节也可以穿着一些电子功能服饰，如电子遥控按摩鞋、线控加热保暖鞋、热动力保暖鞋、电子保暖服等加热保暖服饰，在有需要的时候随时提供保暖。
1、天气寒冷令血管收缩，人们常会出现头痛头晕的症状，所以冬天头部必需戴上帽子保暖。
2、脚步受寒会导致抗病能力下降，导致呼吸道感染。冬季的时候要及早穿上厚袜子，暖足固肾。晚上睡觉前用热水泡脚，按摩脚心涌泉穴，利于保健。
3、胸腹部受寒会折伤体内阳气，引发心脏病的发作和诱发胃肠病的发生。所以胸腹部保暖不可以忽视，应当带上围脖。
4、感冒受风寒者多从背部开始，所以要保持背部的温暖，这样不仅可以预防感冒、还可以固肾强腰，防止旧病复发。
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