厨卫常识:深秋养生留意身体六大部位 大病小病不缠身

   更新日期:2017-03-19     来源:建材之家    作者:家电之家    浏览:23    评论:0    
核心提示:越接近深秋,气温就变得越来越凉,冷热变换最易生病。尤其是体质虚弱的人和广大中老年人更易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致人体免疫力下降,使多种慢性病发病率升高。至此深秋时节更要注意以下部位的保暖,以免寒气侵体。头部头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头

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家电之家讯:越接近深秋,气温就变得越来越凉,冷热变换最易生病。尤其是体质虚弱的人和广大中老年人更易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致人体免疫力下降,使多种慢性病发病率升高。至此深秋时节更要注意以下部位的保暖,以免寒气侵体。

头部

头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病痛,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压、急性心梗、中风等。气温突降时,老人外出须要戴顶薄绒帽,下雨时要及时把头部保护起来,以免淋湿。每天清晨应梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺。晚上最好不要洗头,洗完头一定要用毛巾擦干或用吹风机吹干。

口鼻

口鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等症状都是口鼻受寒的表现。深秋季节出门,建议朋友们戴上口罩。

颈部

颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,是神经中枢最重要的部位,更是心脑血管的必经之路,如果受寒,不但加重颈椎病,还会引发其他慢性病。因此,深秋最好穿立领装,外出时戴围巾,对预防心血管病等有一定好处。

肚脐

肚脐是最怕着凉的地方,屏障功能较差,易受凉而染风寒。因此,冷天老人可以用热水袋、暖宝宝等给肚脐保暖,平时穿件贴身的纯棉背心,避免受凉。

腰部

腰为肾之府,加上“带脉”又环绕腰部,若腰部受寒,易引发疼痛,全身乏力。因此,老年人最好选择长款衣物,或专门佩戴护腰。闲暇时可用双手搓腰,两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨,每次做50~100遍,起到温煦肾阳、畅达气血的作用。

脚底

脚部皮下脂肪层薄,保温性差,又远离心脏,易使血液循环不畅。脚一旦受寒气侵袭,会导致抗病能力下降,有慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节痛等病的患者易旧病复发。建议老人穿保暖透气、吸湿性好的棉袜,每天晚睡前,用热水泡脚20分钟,可将寒气从足底排散。此外按摩脚掌的涌泉穴,也能起到调理脏腑、舒通经络的作用。(黑龙江省老年病学会委员 田晓彦)

深秋御寒煲汤小家电:美的 WBGS40B 电炖锅

美的WBGS40B白瓷电炖锅的外观整体为白色,搭配暖棕色搭配,给人感觉温馨,不臃肿。微电脑控制方式,一键式操控,老人小孩都可使用;产品最大容量为4L,方便小家庭煲汤,熬粥。电炖锅搭配液晶显示屏,支持预约功能,额定功率为600W,适合冬季养生之用。

这款电炖锅使用白瓷内胆,由天然瓷土制成,内层使用传统制胚工艺,外层通过超精细化技术,实现聚能储能特性,在烹饪过程中均匀释放能量,保证食物在受热过程中营养释放充分。美的电炖盅特有的防烫提手,避免烫手风险,炖盅部分轻松取出。

产品利用360度立体环绕加热技术,火候均衡,食物味道浓郁。与此同时,产品六种功能,可以制作汤粥和炖肉等,满足用户更多需求。考虑到防烫锅盖与防滑底盘的设计,为使用过程增添一份安全保障。

编辑点评:这款美的WBGS40B电炖锅的白瓷内胆经1300度高温烧制,加热均匀,不串味、易清洗。另外,防烫提手和防烫锅盖的设计,较为贴心,适合多数中国家庭使用。

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