厨卫常识:夏日西瓜好吃 但不是所有人都适合多吃

   更新日期:2017-03-18     来源:建材之家    作者:家电之家    浏览:31    评论:0    
核心提示:夏日炎炎,西瓜自是少不了的家中常备水果。窝在沙发上,看着肥皂剧,吃着甜甜的西瓜,是再惬意不过的了。西瓜具有强壮骨骼、减少体内脂肪、提高免疫力、利尿、调节神经和肌肉等方面的作用。但西瓜却不是所有人都适合吃,也不易多吃。●糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致

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家电之家讯:夏日炎炎,西瓜自是少不了的家中常备水果。窝在沙发上,看着肥皂剧,吃着甜甜的西瓜,是再惬意不过的了。

西瓜具有强壮骨骼、减少体内脂肪、提高免疫力、利尿、调节神经和肌肉等方面的作用。但西瓜却不是所有人都适合吃,也不易多吃。

●糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

●肾功能不全者不要吃西瓜。肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

●口腔溃疡的人不要吃西瓜。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

●脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜。西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。所以,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

●感冒初期的病人不适宜吃西瓜。医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,在表未解之前若攻之会加重病情。因为西瓜有清里热的作用,所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。

●孕妇和产妇要少吃西瓜。孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。

●高龄老人要少吃西瓜。高龄老人因为年纪比较大,多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱,夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。

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