家电之家讯：“一天三颗枣，青春永不老”，这说法虽然有点夸张，但红枣的确具有出色的养生功效，且男女老少皆宜，久营养来说，红枣熟吃比生吃更容易消化，效果也翻倍！怎么吃呢？一起来看。
红枣泡茶：补气护嗓
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。
红枣熬汤：止咳润肺
将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
红枣煮蛋：补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
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