家电之家讯:冬天室外的低温那可是铁面无情,很多小伙伴在风中等了半小车,回家就立马被冻得流鼻涕发烧,可见时下十万温度之低。为了抵御寒冷,小伙伴们把自己裹得跟个粽子一样,能穿的全都穿上,觉得这样穿的多多的就一定保暖,真相真的是这样么?
冬天天气寒冷,人们穿衣的时候往往会全面武装或是越厚真好,其实,这些做法都是不正确的。冬季穿衣应注意以下几点:
1.并非越厚越好
冬季外面气温很低,有人害怕受冻感冒,往往穿上厚厚的衣服,不但影响美观和身体活动,更容易出汗,结果反而更易感冒。
2.全面武装并非良策
一些人怕受病毒侵袭,出门时常常全副武装,戴上口罩、围巾。其实这对身体并不好,虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部,但也失去了锻炼呼吸道的机会,降低了抵抗力。
3.穿保暖内衣睡觉非好事
有人怕冷,所以常常穿着保暖内衣入眠,这样反而影响了血液循环,不仅睡觉不舒服,得不到充分休息,而且降低了抵抗力,增加患病的几率。
健康TIPS:冬季穿衣“三尽量”
冬季穿衣不仅要考虑温暖舒适,美观大方,更主要的是选择健康的衣服,冬季穿衣的时候应尽量避免以下有三种情况。
1.在寒冷干燥的季节,尽量不要穿化纤衣服,因为化纤织物和皮肤接触容易产生静电,使皮肤干 燥。
2.高领毛衣或绒衣,容易引起颈部痛痒及荨麻疹,所以最好不要穿。
3.皮肤过敏的人尽量不要穿羽绒服,羽绒可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
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