家电之家讯：据市气象台最新资料显示，本周，本市继续晴朗的天气。虽然有暖暖的太阳，但气温一直较为低迷，预计今天的最高气温为-1℃，最低气温为-9℃。气温走低，天气日益冷了起来，毕竟已是三九天。不过，气温破冰点的日子，也正是冰雪运动的好时机。
本市风力不太大，偏北风2、3级间4级，气象条件非常有利于空气中污染物的扩散和清除，预计今天的空气质量指数在60～80微克/立方米之间，空气质量为优或良，适宜大家开窗通风。
明后两天，本市继续维持晴朗的天气，虽然气温有回升，但仍比较低，天气寒冷，外出时还得注意多穿点。
冬季如何防寒？
一、常喝白开水：冬天气候干燥， 人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
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