家电之家讯： 天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀……不过虽然都叫“上火”，却因为原因不同，因此食物“灭火”的方法也不一样。 口腔溃疡：多吃绿豆和芹菜。夏季口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的食物，如荔枝、桂圆等导致。中医认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。 便秘腹胀：少冷饮，多蜂蜜。天气太热，不少人每天都会多吃点冷饮，结果饭菜没吃多少，却老是便秘腹胀，还会冒痘。这是因为吃太多甜食导致“胃火”过旺。 此时应多食富含纤维素的蔬菜，少吃甜食，尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒，适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮：用决明子加水大火煮沸，小火煮30分钟后，调入蜂蜜饮用。 头晕口臭：不要过腻过酸。口臭大多是因为吃的东西过腻，消化不好，最终在胃里发酵而引发的。家电之家为您提供最全面的
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