家电之家讯:夏日到来,空调成年轻小伙、职场人士“新欢”。然而,空调在给人们带来了冰凉舒爽享受的同时,也容易使人患上“空调病”。 尤其是长时间在空调环境下生活、工作学习的人,对此,广大空调用户应提高警惕,做好预防准备。
据了解,在现代医学上对“空调病”概念为:由空调引发的发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐、支气管哮喘、鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等症状的“空调综合征”。
究其原因,“空调病”主要原因有两点:首先是空气不流通,空调室内长时间门窗紧闭,时间一久,导致室内空气混浊,不利于人体健康。此外,恒温状态下很适合尘螨的繁殖,空气不流通又会促使室内灰尘、尘螨的浓度升高,容易引起诸多过敏性反应。若是有人在空调房里抽烟或残留了装修材料的有害物质,还可能使人头昏脑涨、胸闷难受。此外,空调使用前若没有进行清洗,潜伏已久的细菌会直接飘散到空气中。在这样的环境下,人体也极易生病。
另一个容易引发“空调病”因素的是夏日室内室外温差较大,当人们从室外进入空调房时,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,也容易生病。温度忽高忽低,会造成血管急剧收缩、舒张,容易引发疾病。
医生金玉良言:建议空调用户,夏季在使用空调之前要进行专业的清洗和保养,注意经常清洗滤网。建议大家每天早晚各开一次门窗换气。然后开空调前先开窗通风10分钟,使新鲜空气进入室内。开空调时间不要过长,要经常开窗换气。不要在空调房中吸烟或使用空气清新剂,否则反而会加重室内空气污染。另外,每隔一两个小时最好离开空调房间到室外呼吸新鲜空气。
在设置室内温度时,注意室内外温差最好不要超过6摄氏度,最适当的温度应该调节在28摄氏度。在空调房内,人们时刻在隐形蒸发水分,需要多喝水保持水分。从热到凉或者从凉到热,都需要给身体一个缓冲期,最好先用扇子、电扇等方法防暑降温,然后再开启空调。有汗时进入空调房前先换掉湿衣、擦干汗水。注意不要长时间在空调房中休息。
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