家电之家讯: 虽然已经立秋,但连续多日35℃以上的高温还是让成都市民见识到了秋老虎的威力。出门蒸桑拿,进屋汗直流,这时
空调就成了市民对抗秋老虎最好的武器,上班呆在空调房、晚上睡觉也是整晚上开着空调。在身体凉爽的同时,肩周炎、过敏性鼻炎也开始频繁发病,本报健康成都记者从市二医院门诊了解到,最近两周,因为吹空调导致肩周炎、过敏性鼻炎的患者人数大大增加,以致医院康复门诊和疼痛门诊人满为患。医生也在此特意提醒,不要为了一味追求凉爽而长时间吹空调,这样身体可能会因此受不了,而出现上述的症状。 肩周炎成空调后遗症 上周,职场白领小黄可谓受够了苦,35℃以上的高温确实让人吃不消,他也整天在空调房内不愿意出来。下班回家,空调会一直开到第二天出门。上周四早上他醒来后,却突然发现自己的脖子动不了,肩部还传来一阵阵剧痛。挣扎着起床后,他忍着疼痛到市二医院疼痛科检查,医生告诉他是肩周炎,罪魁祸首正是长时间吹空调。 而在疼痛科,已经接受了很多和小黄类似的病人,他们大都是因为长时间吹空调导致肩颈部出现疼痛。 时间合适不要对着吹 市医院疼痛科医生告诉记者,长时间吹空调,肌肉长期处于低温的状态下,冷刺激导致肌肉收缩,神经末梢受到压迫,容易出现肩部、颈部的疼痛。如果这些疼痛长时间得不到治疗,甚至可能发展为颈椎病、腰椎病。 提醒说,尽管天气炎热,也不要长时间吹空调。最好是每隔45分钟的时间就起来活动一下身体,同时温度要合适,不要低于26℃,在晚上睡觉的时候,不要对着空调吹。特别是老年人,如果长时间吹空调更容易导致肩周炎及颈部腰部的问题。 空调吹出过敏性鼻炎 和小黄一样,在某广告公司上班的刘女士同样是职场白领,她也非常依赖空调。因为长时间吹空调,她出现了打喷嚏、鼻子痒的情况,开始她以为是自己感冒了,就买了感冒药吃,但一停药病情就复发。万般无奈的她到市二医院耳鼻喉科检查,医生告诉她这是过敏性鼻炎,不需要进行抗过敏治疗。刘女士怎么也想不通自己为什么会得过敏性鼻炎,她觉得自己平时在清洁卫生方面做得很好。 市二医院耳鼻喉科副主任告诉记者,有的空调因为长时间没有洗清,而滋生了螨虫,人在这样的环境中,如果对螨虫过敏,就会出现过敏性鼻炎。因为长时间开空调,导致空气变得干燥,湿气不够,这样就使口腔、鼻腔等粘膜容易受损,从而诱发鼻炎、咽喉炎。 定期洗清空调 开窗通气 在房间内一定要保持合适的湿度,可以在室内放一盆水或者是用加湿器加湿,同时空调要定期清洗,房间要定期开窗,保持空气的流通,无论天气再热,也不要对着空调吹,空调温度以26℃最为合适,这是人体感受最为舒适的温度。 “平时多喝水,同时加强锻炼。”说,通过锻炼让身体变得更强壮,自然受空调的影响就会少一些。家电之家为您提供最全面的
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