家电之家讯： 无论是年轻人还是体能良好的运动员都不能排除患心脏病的可能。考虑到心脏的健康，很早以前就有专家提出过要控制胆固醇的摄取，大多数情况下也就是少吃肥肉和油腻食品。但是仅仅这样还远远不够，还要积极摄取能保持心脏健康的食物。
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