家电之家讯:这年头,听着老话找吃食准错不了,“三月三,吃鸡蛋”这可不是瞎扯,眼下,正是鸟类的产蛋高峰期,也是蛋类营养价值极高的季节,只吃鸡蛋必定索然无味,何不来个全蛋宴,趁着这一抹春色,品尝鲜香的各种蛋类,美味、营养一样都不能少。来到梧桐公寓对面的这家餐馆,看着这一桌子五花八门的各种蛋类,从只有青枣大小的飞龙蛋到世界上最大的蛋——鸵鸟蛋,每种都有其独特的做法,餐桌由此变得妙趣横生。
飞龙蛋花汤
飞龙蛋:飞龙鸟体形很像鸽子,所以飞龙蛋也和鸽子蛋差不多大小,白色的蛋壳上有少许黄色斑点。
功效:补肝肾、益精气,强身健体。
淡黄色的蛋花上飘着几片青翠的黄瓜片,看着清爽怡人,一颗浮躁的心立刻就沉静了下来。不加任何别的配料,单纯保留飞龙蛋的蛋香和黄瓜片的清香,喝上一口虽然清淡却沁人心脾。飞龙蛋没有那么浓烈的蛋腥味儿,做汤非常适合。
韭菜炒天鹅蛋
天鹅蛋:天鹅蛋个头也不小,比鸭蛋还要大一些,白色蛋壳非常细腻。
功效:所含营养物质极易被人体消化吸收,可补中益气。
韭菜又叫“起阳草”,有“春天第一菜”的美誉,而韭菜炒蛋更是春季首屈一指的选择,鸡蛋和韭菜各自的鲜味交融在一起,是每个人对春天的回忆。普通家常菜最是考验大厨的功底,蛋炒得焦香,韭菜又鲜嫩才是这道菜的最高境界。
凉拌变蛋
变蛋:河南特产,是在鸡蛋外面包裹石灰和草木灰,经过一系列工艺制成。蛋清金黄半透明,所以又称水晶蛋。
功效:《随息居饮食谱》中有云:“变蛋能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”
变蛋一分为二摆入盘中,好似一盘晶莹剔透的水晶。轻轻碰一下盘子,变蛋就在里面微微的颤动,勾着你的心魄,迫不及待的要把它送入口中。口感软滑而又带着一点脆,这奇特的感觉只有自己体验才能了解。
鸵鸟蛋三吃
鸵鸟蛋:是世界上最大的蛋,相当于20多个鸡蛋的分量。蛋壳呈乳白色,非常的厚实,具有象牙般的肌理和光泽。
功效:每百克蛋白质含量是鸡蛋两倍。
日本人石田裕辅在《用洗脸盆吃羊肉饭》一书里说,4个人围着一个鸵鸟蛋面面相觑,不知对这个庞然大物如何下手。在这里同样是三种做法,白灼、蒸蛋羹和炒香葱。如果两三个人就餐,一个鸵鸟蛋就能让每个人吃得肚皮滚圆了。
盐焗山鸡蛋
山鸡蛋:山鸡蛋纯天然无公害。个头比鸡蛋要小得多,外壳为栗色。
功效:优质蛋白质可对肝脏组织损伤有修复作用。
把一个个小巧可爱的山鸡蛋埋入烤红的晶体粗盐之中,利用盐导热的特性,对其进行加热,很好的锁住了鸡蛋的鲜味。熟了的山鸡蛋,包开皮立马就能闻到一股蛋香,虽然用了那么多盐,但是却没有咸味,鲜嫩无比。
白灼土鸡蛋
土鸡蛋:它的蛋壳颜色发白,由于含钙量高,坚韧厚实。蛋清清澈黏稠,略带青黄,蛋黄色泽金黄。
功效:促进胆固醇的代谢,保护心血管。
这是一种极其清淡的做法,将蛋打破后整颗倒入煮滚的水中,待蛋清快成形的时候再将里面的蛋黄翻炒,一点也不破坏鸡蛋的结构,营养自然能够完整保留,爽口之感大增。灼好的土鸡蛋蛋黄金黄有光泽,蛋清特别的有力,咬上一口十分筋道。
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