家电之家讯：怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”。
小便
喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
嘴唇
嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝。
手掌
一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。
感觉异常 清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。
麻木
如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。
手颤
如果嗜酒成性应考虑是否已有慢性酒精中毒不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进服药过量、出现神经质、烦躁症时也会出现手颤现象。
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