家电之家讯: 懒女人们总是心在减肥的路上,而身体却在床上。总是梦想着有一天躺着也能减肥的MM们,尝试一下精油+按摩减肥法吧。用不同的减肥精油制成复方减肥精油,再配以正确的精油按摩手法,帮你轻轻松松塑造S型身材。
1.紧实小腹
减肥精油配方:基底油10ml+月桂3滴+胡萝卜籽油3滴+蓝甘菊3滴
按摩手法:向上以螺旋的方式轻轻拍打,然后再用手掌按摩一下腹部即可。也可以用揉搓的方式代替拍打,一直按摩到腹部发热。
温馨提示:如果子宫或者肠胃情况不好的话,可以适当添加玫瑰、生姜、甜橙等精油,按摩的时候力道要放小一些。避免在饭后1个小时对小腹进行按摩,以免造成胃下垂。
2.缓解腿部水肿
减肥精油配方:基底油10ml+丝柏3滴+蓝甘菊3滴+冬青2滴
按摩手法:将大腿部位的赘肉用手掌往上推,也可以用空心手掌掐打或者轻轻揉搓,大腿后方的赘肉可以往上推。
3.甩掉蝴蝶袖
减肥精油配方:基底油10ml+冬青3滴+月桂3滴+柠檬3滴
按摩手法:将减肥精油涂在手上,然后用空心手掌拍打手臂至手臂泛红,整个手臂都要按摩到,手臂内侧也不例外。
减肥精油小知识
精油是植物的免疫系统,也是植物生命力的来源和精髓。在植物进行光合作用之后,就会产生以葡萄糖形式存在的精华,这些精华经过萃取提炼之后,就变成了市面上销售的植物精油。有很多植物精油都是可以搭配使用的,而且是相得益彰。质量纯正的精油一小滴中就包含了几公斤植物的能量,其分子非常细小,但是活性以及穿透力却很强,比一般保养品的减肥效果要好很多。
家电之家为您提供最全面的电器_电器维修_家电_家用电器品牌的装修知识点和各种家用电器的导购与在线购买服务,拥有最便宜的家用电器价格和最优质的售后服务,每天都有秒杀的抢购活动哦!全国服务热线:0755-82034561,敬请登陆电器之家:http://jiadian.jc68.com/