小家电常识:春季饮食养生要注意 吃番茄六大禁忌

   更新日期:2017-03-20     来源:建材之家    作者:家电之家    浏览:18    评论:0    
核心提示:番茄是营养价值极高的蔬菜,还具有胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。但是番茄也不能随便乱吃的哈,和小编一起了解下吃番茄六大禁忌,下次吃番茄的时候就不怕再有什么禁忌了。 饮食养生 吃番茄六大禁忌 1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二

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家电之家讯: 番茄是营养价值极高的蔬菜,还具有胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。但是番茄也不能随便乱吃的哈,和小编一起了解下吃番茄六大禁忌,下次吃番茄的时候就不怕再有什么禁忌了。

饮食养生 吃番茄六大禁忌

1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

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