家电之家讯：炎热夏天最好的避暑方式莫过于躲在空调房里了。
可是长时间在舒适安逸的环境中，却有可能增加变胖的机会。
白领工作三年胖了近十斤
26岁的小李毕业后进入一家公司当文员，因为办公室里有很多电脑，空间又不是很大，夏天如果不开空调整个办公室就闷热得要命，为此只要办公室内有人空调一定是开着的，凉爽舒适的办公环境也让员工将办公室当成了避暑的“圣地”。
可是自从工作后，小李的体重一天天见长，三年的时间内体重已经增长了近10斤。小李说，自己平时吃得也不算多，除了一日三餐也很少吃零食，实在不知道自己是怎么胖起来的。
美学者称常在空调房内会变胖
最近小李为自己变胖找到了新理由。
有媒体报道称，美国的一位学者在研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。报告中表示，空调能够带给人恒温舒适的环境，这种舒适的环境会使人失去季节性的生理减肥机会，会使人体原有的自动调温功能处于休眠状态，导致本来可以通过经常调节体温消耗掉的脂肪逐渐堆积起来。
常在空调房内真的会变胖吗？
长时间待在空调房内，处于恒温舒适的环境是否真的会长胖？沈阳市第五人民医院内分泌科主任宋晓燕表示，夏天相对于在室外的人，长期待在空调房内人的排汗量会减少很多，相应的通过排汗消耗掉的热能也会减少。
同样，处于恒温舒适的环境人们会不自觉选择躺着或者坐着，这样活动量也会减少很多。并且炎热的夏天能够抑制人们的食欲，而在空调房内人们却感受不到炎热，食欲也得不到抑制，吃得就会相对要多些。
宋晓燕表示，因为这些因素，如果长期待在空调房内，有可能增加变胖的机会。
不过医生也表示，肥胖可以是多种原因共同导致的，而且人不可能总是待在空调房内的。但是长期待在空调房内不仅可以有变胖的可能，也能降低身体对多种温度的调节功能，导致免疫力降低。
■相关新闻
夏季“空调病”高发易被当成感冒治
近期沈阳连续多日出现30摄氏度以上的高温天，吹空调也成为最受人们欢迎的解暑方式，这也导致“空调病”的高发。
沈阳市第五人民医院急症科主治医师张琳表示，“空调病”发病的原因是一方面因为室内空气不流通的空调房内，空气中致病菌很多，导致人生病的机会增多；另一方面长期在空调房内人会出现隐性缺水的状态。隐性缺水是指人感觉不到口渴、缺水，但是身体内水分却在逐渐地流失，严重的可能出现脱水。
“空调病”的症状有多种，会出现类似感冒、胃肠炎等疾病症状，也会表现为头晕头痛、恶心呕吐这些症状。因为这样，很多人将“空调病”当成感冒来治。长期吹空调也会对血管造成刺激，如果从炎热的室外突然进入凉爽的空调房会导致血管的急剧收缩。另外也会出现关节疼痛、手脚冰凉、痛经的症状。
医生提醒，预防“空调病”首先要注意空调房的通风换气；从空调房到室外要先到阴凉处待一会，让身体适应温度的变化；在空调房内注意多喝水；空调温度与室外温度不要超过5摄氏度；注意膝盖、小腹、腰等敏感部位的保护。
家电之家为您提供最全面的电器_电器维修_家电_家用电器品牌的装修知识点和各种家用电器的导购与在线购买服务,拥有最便宜的家用电器价格和最优质的售后服务,每天都有秒杀的抢购活动哦！全国服务热线:0755-82034561，敬请登陆电器之家:http://jiadian.jc68.com/
