家电之家讯: 为了永葆青春,女性朋友都在和衰老做斗争,经常去美容院、用高档化妆品也是为了防衰,想必所有的女人都希望和赵雅芝一样演绎不老的神话,下面给大家推荐5款药茶,经常饮用以下药茶就能拥有水嫩的肌肤,永葆青春。
1、葡萄茶--抗衰美容
葡萄茶的做法,葡萄100克,白糖5克,绿茶5克。绿茶沸水泡汁,葡萄与糖加冷开水60毫升,放入果汁机制汁,再与绿茶汁混合饮用。以上为一天饮用量。葡萄茶有日常保健、美味营养、强壮美容之功效。
女性养生:5款药茶美容养颜又抗衰,为了永葆青春,女性朋友都在和衰老做斗争,经常去美容院、用高档化妆品也是为了防衰,想必所有的女人都希望和赵雅芝一样演绎不老的神话,下面给大家推荐5款药茶,经常饮用以下药茶就能拥有水嫩的肌肤,永葆青春。
2、芍药茶--祛淤血手,脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药,跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
3、半夏茯苓茶--新陈代谢不畅适用
半夏和茯苓,都痰滞有助于,祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等,慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况,来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。
4、薏米绿茶--消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
5、何首乌茶--祛斑
何首乌茶在超市都能买到,早上一包雌茶,一天一包雄茶,也可以仅一天一泡雄茶或一包雌茶。何首乌茶能有效的祛除黄褐斑、蝴蝶斑,调解月经不调、痛经,改善睡眠,降血糖,降血脂,生发乌发等多种功效。
虽然,人体衰老是不可抗拒的自然规律,但是我们可以让衰老来得慢一些,经常饮用上述五款药茶就能让你肌肤光彩照人,青春常在。
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