家电之家讯： 连续高温，年轻人都喊吃不消，市区的百岁老人们是如何度夏消暑的？记者昨走访了3位百岁老人发现，老宅层高通风好，空调24小时开放，老寿星们度过一个凉爽的盛夏。
1纳凉方面
空调电扇，老人舒服
家住徐凝门社区大樊家巷的周凤英老太今年106岁，推开贴有大红春联的大门，映入眼帘的是古色古香的青砖墙青石地。微风徐徐，周老太正坐在堂屋里纳凉，她的五女儿、三媳妇，则贴心地坐在旁边陪她聊天，一副其乐融融的场景。
“老太刚刚起床，今天心情还不错。”三媳妇告诉记者，老太房间里面的空调24小时都开着，窗户也开着透气，里外空气循环，这样室内不冷也不热，人住着正舒服。
古旗亭社区湾子老年公寓内住着两位百岁老人，分别是106岁的周圣慈老太和101岁的徐长庆老太爷。湾子老年公寓虽然硬件条件陈旧，但是老房子层高高，通风透气好，门窗开着，室内开个电风扇，前后串风，阴凉得很。“我不喜欢吹空调，身上疼，电风扇吹吹蛮好。”周圣慈老太表示，她还不愿意去活动室里吹空调，身体不适应。徐长庆老太爷也是在房间里吹电风扇就很满足，“老了，热量少，也不怎么出汗，电风扇足够，我又不觉得热。”
2饮食方面
荤菜水果，一样不少
和年轻人一到天热就不想吃东西相比，这些老寿星好像胃口好得很，周凤英老太早上就要吃炖鸽蛋，洒点麻油，一小碗不费事就吃掉了，而周圣慈和徐长庆老人也想一个劲吃荤的。“老人们还要荤菜吃，不像我们，天一热就想吃清淡的。”湾子老年公寓徐燕告诉记者，两位老寿星点名要吃荤菜，厨房每天都为老人做点荤菜，“他们的胃口不错！”
但是老人们不太喜欢吃冰箱里的食品，更不喝冰冻的饮料。“我家的西瓜放在井里半天，拿出来吃比冰箱里冰冻的还要好吃，甜甜的。”这是周老太夏天最好的解暑水果。
“我们这里西瓜、桃子、水果不断。”徐燕表示，老年公寓每天都购买水果，百岁老寿星们天天都要吃水果。
3保健方面
社区定时上门做体检
除了舒适的居住环境和规律健康的饮食，必要的酷暑医疗保健也是保证老寿星们安然过夏的法宝。“我们社区定时上门为老人做体检，量血压、测血糖等。”徐凝门社区工作人员介绍。
“高温天，心血管病容易发，我们这几天常备药都准备好了，速效救心丸、麝香保心丸……”徐燕捧出医疗箱，记者发现里面满满都是心血管急救药，“我们工作人员也定期给老人量血压，一些常见老年突发病，都会处理。”
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