家电之家讯：深秋是橘子上市的好季节。吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。爱美网健康教你妙用橘皮：
橘皮水洗澡 美肤养颜
秋天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。
柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
柑橘皮泡脚在秋冬季节还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。
但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
橘皮水洗澡的注意事项：
专家提醒：不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。
橘皮处理方法：先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。
洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
陈皮泡水 止咳化痰
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。
泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
常喝陈皮茶，能止咳、化痰、健胃。每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
家庭自制陈皮
陈皮来源于橘子，但为防止虫害，橘子通常都被喷洒了大量农药，即使用清水洗过，在橘子皮表面还是会残留部分毒素。在制作陈皮之前，要先处理掉这些毒素。
具体方法：
1、先用清水冲洗掉表面的污物，然后用清水盖过5厘米左右，流水浸泡不少于30分钟；
2、在适量的水中浸泡5至15分钟，用清水冲洗3次左右。
3、将清洗后的橘子置于沸水中2至5分钟后立即捞出，再用清水洗一两遍，就能得到安全、无毒的陈皮了。
4、将陈皮“消毒”后，晒至半干。
5、将适量甘草放入水中熬煮，加盐和糖，配成自己喜爱的口味，然后加入半干的陈皮同煮。
6、煮至汤液浓缩，然后泡一个晚上，让陈皮充分吸收，再拿出去晒干即可。
推荐4款陈皮茶饮：
山楂陈皮茶
材料：山楂，陈皮各10克，玫瑰花干12克，包种茶5克，蜂蜜少许
做法：将山楂，陈皮，玫瑰花，包种茶用热开水泡10~~20分钟后，加入适量蜂蜜即可
功效：有清热排毒，美容养颜的作用。
陈皮荷叶茶
材料：干荷叶10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖适量，清水700ml。(此为一人量，孕妇禁服)
做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中，倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。根据个人口味添加冰糖。
功效：有调理脾胃，消脂减肥的作用。
陈皮山楂乌龙茶
材料：陈皮10g，山楂20g，乌龙茶5g。
做法：将陈皮、山楂洗净，同人沙锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣，取汁冲泡乌龙茶，加盖闷10分钟后即可，代茶频频饮用。
功效：化痰降脂，降压减肥。适用于高血压病，单纯性肥胖症，高脂血症等病症
蜂蜜陈皮茶
做法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，待开水稍凉加入适量蜂蜜。
功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群保健饮用。有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。
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