小家电常识:孕妇饮食禁忌:这5种蔬菜不宜多吃

   更新日期:2017-03-19     来源:建材之家    作者:家电之家    浏览:24    评论:0    
核心提示:我们常常都能听到大家在关心孕妇的时候都会说:多吃点蔬菜跟水果呀。其中,蔬菜的作用更是重要。为什么小编今天反其道而行,告诉孕妈们不要吃那么多的蔬菜呢?因为鉴于孕妈特殊的体质,有部分蔬菜建议准妈妈们要减少食用,那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢?我们一起来看看吧。孕妇少吃蔬菜一 茄子蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食,

西安装修来峰光无限装饰公司定装修送云南双人游.送全房家具.

推荐简介:西安装修就来峰光无限装饰定装修就送云南游、港澳游!大牌不贵!装修,旅游两不误!国庆期间送双人双飞港澳游,双人双飞云南游!来峰光无限装饰定装修送全房家具!享受至尊五零工程,享受欧标工程!让您的家远离污染,温馨家庭生活从峰光无限装饰开始!远离超额增项,省钱家装从峰光无限装饰开始!远离劣质材料烦恼,尊贵品牌家装服务系统从峰光无限装饰开始!全房家具等你来拿!大牌不贵,来装修就送全房家具!省心至尊品牌家装......
家电之家讯:我们常常都能听到大家在关心孕妇的时候都会说:多吃点蔬菜跟水果呀。其中,蔬菜的作用更是重要。为什么小编今天反其道而行,告诉孕妈们不要吃那么多的蔬菜呢?因为鉴于孕妈特殊的体质,有部分蔬菜建议准妈妈们要减少食用,那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢?我们一起来看看吧。

孕妇少吃蔬菜一 茄子

蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食,相信是许多妈妈们非常喜欢吃的菜式,不过还是建议妈妈们少吃茄子吧。

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。

所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃。

小提示:孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子,最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

各位孕妈妈们可要看清楚了呀,不是木耳,而是木耳菜哦。木耳菜其实没有那么神秘,它就是我们日常生活中经常碰到的西洋菜。

西洋菜是寒凉性食物,并且有通经的作用,可能会造成流产。对于孕妇来说,最好不要食用寒凉性食物,所以建议孕妇少吃西洋菜。

一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话,那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰。

马齿苋属于寒凉食品,更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇,尤其是有习惯性流产的女性朋友,应禁止食用马齿苋,因为马齿苋有堕胎的功能。

相信苦瓜汤是许多人的心头爱。上火的时候来一碗清热的苦瓜汤,微苦的味道尝起来也十分不错。不过,还是建议准妈妈们少吃苦瓜为好。

苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

韭菜营养丰富,也是许多朋友喜欢食用的蔬菜,那么孕妈们可以吃韭菜吗?

韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。

但是,韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃。同时,对于一些肠胃不适的孕妈来说,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

值得一提的是,有一些蔬菜,像是菠菜、海带的营养也是十分丰富的,但也要适量食用。因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

此外,还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物,孕妇都是不能吃的。

近日国外一项研究表明,宝宝挑食很有可能是在妈妈子宫时就养成了,因为味道会通过母体传输给宝宝。因此,妈妈如果希望自己的孩子多吃蔬菜,那么就需要在怀孕期间按规则吃饭。

家电之家为您提供最全面的电器_电器维修_家电_家用电器品牌的装修知识点和各种家用电器的导购与在线购买服务,拥有最便宜的家用电器价格和最优质的售后服务,每天都有秒杀的抢购活动哦!全国服务热线:0755-82034561,敬请登陆电器之家:http://jiadian.jc68.com/
小程序码
 
打赏
 
更多>文章标签:家电
更多>同类电器家电资讯
0相关评论

推荐图文更多...
点击排行更多...
电器家电商机更多...
家电电器圈更多...
最新视频更多...
推荐产品更多...
陶瓷头条 | 空调头条 | 卫浴头条 | 洁具头条 | 油漆头条 | 涂料头条 | 地板头条 | 吊顶头条 | 衣柜头条 | 家居头条 | 老姚之家 | 灯饰之家 | 电气之家 | 全景头条 | 陶瓷之家 | 照明之家 | 防水之家 | 防盗之家 | 博一建材 | 区快洞察 | 深圳建材 | 香港建材 | 佛山建材 | 广州建材 | 东莞建材 | 惠州建材 | 南宁建材 | 崇左建材 | 来宾建材 | 河池建材 | 贺州建材 | 百色建材 | 玉林建材 | 贵港建材 | 钦州建材 | 防城港建材 | 北海建材 | 梧州建材 | 桂林建材 | 柳州建材 |
建材 | 720全景 | 企业之家 | 移动社区 | 关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | sitemap | 粤ICP备14017808号-3
(c)2015-2017 BO-YI.COM SYSTEM All Rights Reserved
Powered by 家电之家