食材：菠萝半个、鸡腿2-3只、青、红椒各半个、姜丝、料酒、盐、酱油、白砂糖、生粉、食用油少许。
火力设定：高火
料理步骤：
1.鸡腿去皮去骨后切条，加入料酒、盐、酱油、白砂糖、生粉腌制入味备用；
2.菠萝切块，青、红椒切块；
3.将烤盘用高火预热3分钟后，倒入食用油、姜丝、鸡柳，加盖继续烹调3-4分钟；
4.取出后加入菠萝、青、红椒适当调味和配色，加盖继续烹调2-3分钟。
Tips：选用的水果可以根据时令和个人口味而定。
营养价值：鸡肉蛋白质的含量比例较高，不仅种类多，而且消化率高，是我们日常的重要食材。菠萝含有丰富的维生素C、蛋白质分解酵素、果糖、葡萄糖、氨基酸等营养素，可以健脾胃、固元气。
产品推荐：格兰仕 P70D10EP-QA(P0)
虽然这款微波炉的价格有点偏高，但是其前卫大胆的造型，贴心、安全的功能设计，售价899元还是在情理之中的，喜欢的朋友不妨考虑一下。
格兰仕(Galanz)P70D10EP-QA(P0)微波炉首创球形外观，时尚、华丽又不失精致灵动，别具风格。它是全球第一款向上开启的微波炉，“珍珠贝”上开门系统，创意点十足。搭配超炫色彩，一改微波炉沉闷色彩，给你带来前所未有的视觉冲击。
“一指馋”智能控制系统，轻轻一指美味尽在你的掌握中。微波炉内置双级弹簧铰链结构，安全牢固。吸入式双连锁结构，舱门咬合紧密，永远不会发生门体闭合不严、门体下垂变形的情况，双门钩有下行助力功能，闭门操作轻松。
采用水晶级材质的转盘，细腻有质感，耐高温和冲击能力，强于传统转盘。转盘上采用白色办公透明同心圆纹彩，帮助用户放置餐具和食物定位，更加贴心，更加人性化。密闭波导盒设计，微波炉的磁控管在炉腔下方，器云母片也有SPS的新型环保材质，更耐高温耐腐蚀。
童锁功能
[参考价格] 899 元
[联系方式] 国美在线
[报价查询]微波炉产品报价格兰仕产品报价
家电之家为您提供最全面的电器_电器维修_家电_家用电器品牌的装修知识点和各种家用电器的导购与在线购买服务,拥有最便宜的家用电器价格和最优质的售后服务,每天都有秒杀的抢购活动哦！全国服务热线:0755-82034561，敬请登陆电器之家:http://jiadian.jc68.com/
