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小家电常识：老年人养生：保健四个方法可延年益寿

小家电常识：老年人养生：保健四个方法可延年益寿

出声读报练肉梢　　随着舌上味蕾的退化，老人常出现口味重、食欲减退等情况，因此老人饮食不妨丰富色、香、味，以提高食欲。同时还要减少刮舌苔的次数，以防破坏味蕾。平时还可以多出声读读报纸，提高大脑灵活性。　　早晚叩齿健骨稍　　由于老人肾气逐渐衰退，肾所主骨也逐渐衰退，骨 之余——齿随之损坏、脱落。老年人...
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小家电常识：母婴养生：让宝宝身体强壮的5类食物

小家电常识：母婴养生：让宝宝身体强壮的5类食物

1、 最好的主食：全麦食品　　全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主...
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小家电常识：饮食养生：最适合春夏排毒的7大果蔬

小家电常识：饮食养生：最适合春夏排毒的7大果蔬

肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。　　黄瓜——清热促代谢。　　《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，...
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小家电常识：夏季进补有别秋冬 多吃“苦菜”巧养生

小家电常识：夏季进补有别秋冬 多吃“苦菜”巧养生

“夏季能否进补？”“夏季与秋冬季节的进补有什么不同？”“夏季如何进补才安全、有效？”，进入五月份以来，气温显著提升，人们正式迎来夏季。连日来，向各大医院咨询夏季如何进补的市民不断。为此，记者采访了深圳市中医院干部保健科主任汪栋材。　　汪栋材表示，夏季进补讲究中庸之道。中医理论认为，夏季主长，万物...
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冰箱常识：入冬时节：少吃生冷食物谨防肠胃病

冰箱常识：入冬时节：少吃生冷食物谨防肠胃病

在冬天，很多人还喜欢吃性凉的食物。大多数人或是体内火旺，或是从小就养成了这种习惯，想改也改不了。一般情况下，吃点凉的食物问题并不大，但那些脾胃虚弱、体弱多病、年龄较大的人最好还是戒掉这一“嗜好”。俗话说，“肚子没了病，不怕吃西瓜”，如果身体良好，吃点凉的自然没问题，但为了满足“口腹之欲”拿健康开...
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冰箱常识：健康饮食：4类食物带皮吃容易中毒

冰箱常识：健康饮食：4类食物带皮吃容易中毒

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。 土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其...
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冰箱常识：小贴士：使用“无氟”冰箱的三点注意

冰箱常识：小贴士：使用“无氟”冰箱的三点注意

虽然这几年无氟冰箱已经普及，但是人们之前根深蒂固的传统冰箱使用习惯仍然会给冰箱日常的使用带来很多麻烦。今天，小编就给大家介绍一下冰箱日常使用需要注意的事项。　　以前普通电冰箱的制冷系统，常常使用Ｒ１２制冷剂。当它泄漏到空气中，受到阳光的照射，会产生化学反应。导致臭氧数量减少，破坏大气环境，造成臭...
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电视影音：什么是智能机顶盒

电视影音：什么是智能机顶盒

智能机顶盒让电视摆脱了存在已久的单一化电视接收与播放固有特性，通过内置智能化系统，利用各种各样的不同软件实现对于传统电视来讲是前所未有的崭新功能。什么是智能机顶盒? 经过快两年的高速发展，虽然Google TV并没有真正打入消费电子市场，但却撼动了平板电视领域、高清播放机领域甚至是IT领域，各种针对智能网络...
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空调常识：好空调有标准 优劣品质从何判断？

空调常识：好空调有标准 优劣品质从何判断？

近期是选购家电的高峰期，而由于天气炎热，空调成为卖场上的热门家电。选购家电看似不难，但实际，有很多注意事项和选购要点。就拿空调来说吧，它可不能仅注重外观，这空调的性能选择一样不能忽视。 今天，笔者就给大家带来了空调选购时需要重视的优劣标准，赶在旺季，准备入手空调的朋友不要错过。 　　制冷（热）...
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空调常识：无奇不有：疯狂的橙子竟有16大神功

空调常识：无奇不有：疯狂的橙子竟有16大神功

核心提示：一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛？你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子！　　1.盐味橙汁--补充体力 　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生...
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洗衣机常识：旺季选购借双慧眼 洗衣机啥样算好？

洗衣机常识：旺季选购借双慧眼 洗衣机啥样算好？

最近由于春节假期的到来家电卖场的销量均异常火爆，而作为冬季家庭最需要的电器之一—洗衣机自然也成为卖场的销售宠儿。近期很有网友都打电话来询问笔者洗衣机选购有何标准，什么样的才能算得上是优质洗衣机？ 今天，笔者就来给大家说说优质洗衣机应该具有哪些素质，也就是说洗衣机啥样的算好。一：洗涤效果 目前...
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厨卫常识：你眼中的健康食物 真相可能是个坑

厨卫常识：你眼中的健康食物 真相可能是个坑

其实这类食物真的太多啦，如果一个个点名得话猴年马月都说不完啦，所以这篇文章的结构就是两部分，一是我举几个大家都吃但是不一定都知道的例子，二是再给0营养学基础的大家讲一下避免掉坑的简单小窍门。NO.1 蔬菜沙拉！是的你没看错就是这货这位选手的技能是：隐藏的脂肪！它的蔬菜部分很健康，但是它的沙拉酱部分（通...
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厨卫常识：白领养生必读：电脑一族的养生茶

厨卫常识：白领养生必读：电脑一族的养生茶

电脑已经成为人们日常生活中接触最多的一部分，那么天天坐在电脑前，为电脑一族带来了不少的烦恼。每天四杯养生茶，可以成为电脑一族必喝的饮品。
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厨卫常识：专家为您支招 电热水器的选择与使用

厨卫常识：专家为您支招 电热水器的选择与使用

电热水器因具有操作简单、无污染、智能化程度较高等特点，越来越受到广大消费者的青睐，其市场占有率也在不断攀升。下面，我们就如何选购和安全使用电热水器向广大消费者做一个全面介绍。　　◆怎样选购电热水器？　　1、消费者在选购电热水器时必须认准标有CCC安全认证标志的产品。电热水器是国家实施强制性安全认证的...
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小家电常识：冬季养生禁忌：吃火锅时候少点五类菜

小家电常识：冬季养生禁忌：吃火锅时候少点五类菜

冬天到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受《生命时报》记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品： 一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。 ...
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小家电常识：秋季滋补有啥禁忌？5大食物不宜常吃

小家电常识：秋季滋补有啥禁忌？5大食物不宜常吃

天气渐凉，人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养？”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值，只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。说说营养师喜欢和不喜欢的食物，给大家做个参照。　　喜欢的食物　　蔬菜水果：第一选择　　蔬菜和水果是我国居民水溶性维生素...
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小家电常识：夏季养生推荐：常吃6款食疗粥养颜保健

小家电常识：夏季养生推荐：常吃6款食疗粥养颜保健

随着天气转热，夏天来了，人就很容易疲乏。专家指出，夏季要做好养生保健工作，调节好机体的各项功能，以免身心受损。下面，专家为我们推荐了几款养生食疗粥。 夏季养生推荐：6款食疗粥养颜保健效果好 1、杏花粥 杏花具有补中益气，祛风通络，美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分...
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冰箱常识：健康养生 糖尿病患者吃盒饭要注意啥

冰箱常识：健康养生 糖尿病患者吃盒饭要注意啥

是不是食堂的饭菜难以下咽，吃不下去，或者是因写字楼里的公司附近没有午餐食堂，只好自带饭菜？现在的许多年轻人就是这样来选择吃饭的，其中不乏广大的糖尿病患者。 但是需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜品不宜入选自带盒饭？微波炉加热有些什么讲究？现在就让治疗糖尿病的营养师为...
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冰箱常识：冰箱需“瘦身”春节剩菜冰箱“食满为患”

冰箱常识：冰箱需“瘦身”春节剩菜冰箱“食满为患”

“要是冰箱再大些就好了，这样就能把春节期间剩下的食物冷藏起来。春节长假结束后，许多市民开始望着塞得满满的冰箱皱起眉头。如今人们都知道过节期间要合理膳食，可许多人却没意识到，家中冰箱也要“瘦身”。 除夕夜熟食、凉菜，初一的饺子，初二的面条，初三的盒子等等，南开区郭女士家中的冰箱已经“食满为患...
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电视常识：环保彩电谨防鱼目混珠

电视常识：环保彩电谨防鱼目混珠

环保彩电谨防鱼目混珠　　彩电市场战事多，价格战打得大家沉默不语，为促销有人又开始动起了“绿色环保”、“健康电视”的脑筋，市场刮起了绿色风。但是有关专家提醒大家，环保电视市场也有鱼目混珠，购买时必须认清“中国环境标志”。　　 　　“中国环境标志”是我国绿色产品的权威认证，国家环保局中国标志产品认证委...
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