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厨卫常识：涨姿势！烹饪四季豆的4个小技巧

厨卫常识：涨姿势！烹饪四季豆的4个小技巧

一般烹饪四季豆时，应先用水焯一下，再下锅炒，以四季豆颜色不再“翠绿”，转深色或微发黄为宜。那么，在挑选和烹饪四季豆时，需要注意把哪些方面方能健康食用呢？1、购买四季豆应挑选新鲜的，贮存时间越长，四季豆的皂甙等毒性含量越多;2、下锅前要把四季豆两头摘掉，因为这些部位含毒素较多;3、烹调时应减少凉拌、油炸...
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小家电常识：6个苹果食疗秘方 保健养颜更减肥

小家电常识：6个苹果食疗秘方 保健养颜更减肥

【导读】很多女性为了减肥而常吃苹果，其实苹果除了减肥瘦身功效，还有保健，美容养颜的功效哦！每天吃一个苹果，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。 常吃苹果的好处： 1、排毒通便： 苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软...
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小家电常识：夏季养生吃什么好 女人9种养生食谱

小家电常识：夏季养生吃什么好 女人9种养生食谱

夏季养生食谱一、排毒减肥吃法1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即转向右揉搓4次，如...
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小家电常识：养生警惕：不正确炒菜习惯 带来4个致癌隐患

小家电常识：养生警惕：不正确炒菜习惯 带来4个致癌隐患

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。　　炒菜时的致癌隐患　　炒菜后不刷锅接着炒　　很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温...
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小家电常识：冬季饮食养生需遵循“早吃热晚吃凉”

小家电常识：冬季饮食养生需遵循“早吃热晚吃凉”

古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。　　中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性的食物能提...
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冰箱常识：饮食也有误区 要留神的12个饮食误区

冰箱常识：饮食也有误区 要留神的12个饮食误区

美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大...
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空调常识：曝光：果汁不为人知的十个饮食秘密

空调常识：曝光：果汁不为人知的十个饮食秘密

酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜爱。由于广告的效果，不少人认为，果汁中富含维生素C，是健康美体的佳品。其实，你可能被果汁蒙骗了。　　下面，小编为你一一揭开果汁背后10个不为人知的真相，关注健康的你一定要留意。　　1、果汁含有的营养比水果少很多： 　　当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维...
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空调常识：教你上班族MM简单实用的养生小诀窍

空调常识：教你上班族MM简单实用的养生小诀窍

白领在以前可能是令人羡慕的职业，可是现在也面临着多种多样的身体健康的威胁，我们应该知道这些才行，好好关注白领养生经，十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。 　　久坐不动。这是上班族健康的...
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厨卫常识：瘦身美容 吃9种食物有利女人乳房健康

厨卫常识：瘦身美容 吃9种食物有利女人乳房健康

1.谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。 2.食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂
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小家电常识：细数核桃6大养生功效 怎么吃核桃最养生

小家电常识：细数核桃6大养生功效 怎么吃核桃最养生

核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。　　细数核桃6大养生功效　　1、一把核桃睡个好觉　　你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡好觉。　　据...
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小家电常识：夏季咖啡蜂蜜 4种常见饮品切忌空腹喝

小家电常识：夏季咖啡蜂蜜 4种常见饮品切忌空腹喝

空腹不能吃什么?空腹不能喝的饮料有哪些呢?一起来盘点空腹不能喝的四大常见饮料。咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了。咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，...
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冰箱常识：电冰箱为什么最好不要摆放在厨房里？

冰箱常识：电冰箱为什么最好不要摆放在厨房里？

对于冰箱来说，有的人喜欢摆放在厨房，有的人喜欢摆放在餐厅。其实，冰箱最好不要摆放在厨房里。这又是为什么呢？放在厨房最大的好处是方便做饭时“就地取材”。但是，厨房在做饭时温度较高，油烟比较大，冰箱制冷功能运作时损耗过大，也会使冰箱容易沾满油污。最重要的是，厨房里面经常生火做饭，而冰箱恰恰是需要远离...
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冰箱常识：夏日生活好助手 冰箱使用常识大全

冰箱常识：夏日生活好助手 冰箱使用常识大全

刚买回来的果蔬不要放冰箱　　果蔬适宜在0℃保存，刚买回来时，最好不要立即放入冰箱，因为低温会抑制果蔬的酵素活动，从而使残留农药无法分解。刚买回来的果蔬最好在室温下存放一天再放入冰箱。番茄黄瓜放抽屉　　番茄、黄瓜等果蔬含水量较多，最好保存在冷藏室的抽屉中，切记不宜久存，否则会变软、变味。香蕉南瓜不宜...
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冰箱常识：冰箱验货三要点：听动静看制冷试温控

冰箱常识：冰箱验货三要点：听动静看制冷试温控

验冰箱要遵循由外而内的原则。首先是外观，在确定了冰箱的型号无误之后，可以观察冰箱的颜色是否合乎要求，表面是否光洁、平整、无刮碰和松动之处。内腔要求光滑、无裂纹和气泡，无凸凹不平的情况，无异味和严重色斑等。箱体和箱门的四周应平直，装配应牢固，箱门不得歪斜，其转动轴与轴销之间的间隙配合良好。箱门、箱...
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电视常识：电视百科常识 电视型号如何识别？

电视常识：电视百科常识 电视型号如何识别？

通常情况下，电视机型号的前两位数字代表显像管尺寸，大多数国产电视机以厘米数表示，进口电视机则多标英寸数。如进口彩电KV218DC代表了21英寸；21DWSUC代表21英寸；国产彩电54C10A表示54厘米。尺寸相同电视机的功能也可通过数字后的字母来判断。　　　　一般来讲，K（Karaoke）表示具备卡拉OK功能；DW（
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电视常识：对比度中有玄机！平板电视常识逐个看

电视常识：对比度中有玄机！平板电视常识逐个看

现在市场上平板电视的部分参数可谓是五花八门，如对比度，有的产品标明的对比度是1000：1，而有的产品标注已经达到了10000：1，两者相差甚远，但画质差别并不明显。另外，如分辨率、可视角度、响应时间等参数方面，也经常有虚标现象，所以购买平板电视之前，我们一起来了解一下平板电视各种参数是如何定义的。什么是平板...
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空调常识：空调房早餐三杯水轻松获得七大营养

空调常识：空调房早餐三杯水轻松获得七大营养

早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但是大部分中小学生早餐营养不充分。“早餐吃饱却没吃好”，成了普遍问题。人体经过一夜的酣睡，储备的能量已大量被消耗，激素分泌进入低谷，大脑和记忆机能组织急需补充营养。因此早餐是不是吃好直接影响了...
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空调常识：硬件是关键 剖析空调变频和定频的区别

空调常识：硬件是关键 剖析空调变频和定频的区别

变频产品在近年可以说是风生水起，除了变频空调、变频洗衣机、变频冰箱等等是频频受到瞩目，并且变频空调在市场占有率逐年的提升让其成为众多消费者的购买首选。 这时，很多朋友就会问，变频空调好在哪？它和传统定频有何差异化？今天，笔者就给大家简单的讲解下，何为变频空调，变频空调的产品优势何在。何为变频空...
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空调常识：鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品”！

空调常识：鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品”！

鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏 和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以掌握对的鸡蛋的吃法也是十分重要的。一、吃未熟鸡蛋易引...
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空调常识：这个不得不看 曝光九条环保家装小窍门

空调常识：这个不得不看 曝光九条环保家装小窍门

虽夏季不是家装的高峰期，但笔者发现，翻新旧房，重新家装的朋友在近期是逐渐增多，而如何更环保的进行家装，减少家装的污染危害？ 今天，笔者就给大家带来了家装常见九条环保巧妙，近期准备家装或是正在家装的朋友一起来了解下。 1、严把材料及工艺关 　　 买建材—定要去正规的大型建材市场，少用复杂材料。...
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