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小家电常识:早睡收阴早起舒阳 秋季养生宜“四调”
秋天气候干燥、昼夜温差大,由此给人的身体健康带来。因此,入秋后应从饮食起居等方面着手,做出相应的调整,适时养生。一、调整起居常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,三分饥和寒”,这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但...
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小家电常识:进补:不同人群秋季适合喝不同的粥
秋季是个养生的好季节,喝粥来养生是个不错的选择,但是喝粥要根据不同的人来喝才能喝出效果。 1、儿童--猪肝粥 含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保护眼睛,对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥,此粥也是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺铁性贫血。 猪肝中含有丰富的...
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小家电常识:母婴养生:孕期饮食有哪些必须注意事项
孕妇作为特殊人群,在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点,应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。 ◆高脂肪饮食 大量的医学研究表明,长期高脂肪饮食,会增加下一代生殖器官癌症的危险,长期的高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度...
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小家电常识:秋季养生该咋办?四招让你远离疾病
随着秋季的到来,一些季节性疾病或受气候影响的疾病开始影响着部分易感人群的身体健康。 一是消化系统疾病。秋季病菌繁殖快,食物易变质,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节;同时秋季也是胃病的多发与复发季节,患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖;还要加强运动锻炼...
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冰箱常识:开启春天序幕 家用冰箱清洁我们走起!
3月5日将迎来惊蛰节气,代表万物复苏,天气开始转暖,也是一年开头希望与力量的象征,催促着追梦的步伐。过了寒冬,不少家电产品用久了就会变脏,如今气温回升,各种细菌也在加速繁殖,如果清洁不及时就会生病,今天,就让小编为您家的冰箱制定一个春季大扫除吧! 首先,必须定期清扫压缩机和冷凝器。压缩机和冷凝器...
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冰箱常识:医生提醒:“冰箱奶”应煮沸后再喂
不忍心浪费母乳,市民李小姐在单位挤好奶后放进冰包里,再带回家放进冰箱里。宝宝喝了这样的“冰箱奶”一个星期后,连续拉了两天肚子。 厦门市妇幼保健院的医生指出,近日来因为服用“冰箱奶”出现不适到该院就诊的宝宝增多。医生提醒市民,冷藏的母乳必须煮沸后再喂,同时,夏日
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冰箱常识:常识:“冷冻食物没细菌”想法很错误
吃的东西光健康还不够,安全也同样重要。对照以下4条食物消毒误区,看看你是否也犯过同样的错误? 误区一:有腐败味的食物,只要蒸蒸煮煮,就可以继续吃。 在变质的食物中,存在不少耐高温细菌,所以一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险。还有一些情况是,细菌虽然被杀死了,但它在食物中繁殖时所产生的...
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冰箱常识:怎样提高冰箱抗菌保鲜效果
抗菌冰箱和普通冰箱一样,对于放在其中的食品,除了有低温保鲜作用外,是没有消毒作用的。然而,合理使用,提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。 冰箱宜放在通风的地方,以利散热,从而增加冰箱的制冷能力,一般要求冰箱与周壁的距离不少于10厘米。 放在冰箱里的食
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电视常识:3D学堂:带您了解什么是偏光式3D技术
偏光式3D技术也叫偏振式3D技术,英文为Polarization 3D,配合使用的是被动式偏光眼镜。偏光式3D技术的图像效果比色差式好,而且眼镜成本也不算太高,目前比较多电影院采用的也是该类技术,不过对显示设备的亮度要求较高。 偏光式3D是利用光线有“振动方向”的原理来分解原始图像的,先通过把图像分
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家电选购:电热水器不用时要不要关掉?看完发现我家每天都在浪费电
电热水器已然成为家居生活的必备品,能够更加方便大家洗澡,也能节省等待的时间。但有人会很好奇自己每个月花在电热水器上的电费有多少吗?你认为晚上用完电热水器之后应不应该将其关掉呢?接下来我们重点分析分析。电热水器一.电热水器分类电热水器一般有两种,分别为即热式电热水器和储水式电热水器。即热型电热水器:按...
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空调常识:外机需安雨篷?曝空调史上五大错误认知
您是不是觉得家里的空调长时间不开启也无伤大雅?您是不是还认为即使长期开启空调室内空气也不用更换?您是不是认为空调制冷剂一年需要换一次?其实,这都是错误的实用观念,而这些误区往往让我们作出错误的判断。 今天,笔者就给大家带来生活中常见的空调使用五大误区,正不知如何养护空调的朋友可不要错过。 ...
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空调常识:首个暴雪蓝色预警 大幅降温带火暖家电
11月11日电 中央气象台11月11日18时发布今冬首个暴雪蓝色预警: 11月11日20时到12日20时,内蒙古东部偏南地区、辽宁北部、吉林大部、黑龙江东南部等地有大雪(5~9毫米),其中,内蒙古东部偏南地区、吉林中部、黑龙江东南部等地的部分地区有暴雪(10~20毫米)。 降雪等级标准: 以24小时降水量
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空调常识:异味侵鼻 每月一次消毒空调散热片
连日的酷暑高温,使空调使用频率大幅增加。市民们在享受清凉的同时,也遇到了不少困扰。 困扰一:异味侵鼻 噪音扰梦 近日,80后上班族小陈发现家里的空调开了一段时间后,会散发出一种类似塑料燃烧的异味,还常常发出“咯吱咯吱”的噪音。 专家指出,空调在夏季使用期间如没得到及时清洁或清洁不当,过滤网上和...
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厨卫常识:远离日常辐射小窍门 别不放在心上
现代人多数都处在亚健康的边缘,只不过习惯了而已。但是很多重大疾病往往是因为平时不注意引起的,一个坏习惯可能会毁了一辈子,同样,一个好习惯会让你受益终身。谈到“辐射”,大家往往想到的就是核辐射,但是觉得离我们太远了,那家用电器的辐射呢?想过没有,如果在日常不注意,这些微小的辐射也是有损健康的,今天...
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厨卫常识:改变传统蒸制美食 嵌入式蒸箱小知识
嵌入式蒸箱是近年来在欧美、香港等市场流行的一种新型烹调工具,顾名思义,它的主要作用是蒸,但比起我们日常使用的传统蒸器来,用蒸汽炉蒸出的食物,无论是色泽、口感,还是营养成分的保留,都要更胜一筹,秘诀在于蒸汽炉的构造。嵌入式蒸汽炉腔内底部设有加热盘,右侧设置水箱。蒸汽炉工作时,将水箱中的水导入加热盘...
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厨卫常识:生活大爆炸:水果榨汁前烫一下保存营养
吃水果是“家常便饭”,榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后,很多人都有同样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎么榨才好,榨完了能放多久呢? 黄瓜榨汁,维C少八成 首先,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结
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小家电常识:冬季养生小常识 如何吃火锅才更健康
冬天天气寒冷,这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅,边吃还边聊,不亦乐乎。但是专家提醒我们,火锅不仅仅要少吃,还要注意吃的方法。而且在冬季的时候,是胃肠道疾病的高发期,我们一定要注意。从往年入冬以后的门诊病人患病结构来看,除饮食不合理加上气候的影响外,“火锅”其实占了很大的...
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小家电常识:养生警惕:夏季最易患5种眼病
炎炎夏日,气温上升及加剧的环境污染使眼部感染的几率也随之增大。 专家提醒,夏季应当做好防护措施,科学应对夏季眼病。夏季最易爆发哪些眼病?我们又该如何预防? ◆眼部过敏 夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们(特别是儿童)更容易发生眼部过敏,引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。 由于...
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小家电常识:养身之道:7个方法解决腹胀问题
老人比年轻人更容易腹胀,这是因为,随着年龄增长和器官老化,老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。因此,常腹胀的老人,应该从生活习惯上做些调整。 晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、...
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小家电常识:冬季养生:做好“三控” 远离“暖气病”
每年的供暖期到来后,口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽感冒的患者就多了起来,这种症状被称为“暖气病”。专家提示,只要做好“三控”措施,就能远离“暖气病”。 一控通风。供暖以后,长期紧闭门窗取暖不科学。因为空气不流通,会使室内空气急速干燥,这种情况下,很多人会出现舌干口燥、嗓子肿痒、甚至是鼻子出血、头脑发...
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