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小家电常识：秋季早餐吃什么 上班族黄金早餐大盘点

小家电常识：秋季早餐吃什么 上班族黄金早餐大盘点

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。　　1、不要过多摄入脂肪　　一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，...
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小家电常识：炎夏雨季八大养生建议

小家电常识：炎夏雨季八大养生建议

雨天与健康的关系　　专家认为，当湿度增高时，许多人会缺乏自控力，烦躁不安；随着气压的降低，人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化，容易诱发相应的疾病。据专家介绍，大约有三分之一的人对天气的刺激比其他人反应更强烈、更早，在湿热天气里比其他人更易患上偏头痛、胃溃疡、脑血栓以及皮疹等疾病，医疗气...
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小家电常识：一般人不知道 软毛牙刷更易清除污垢

小家电常识：一般人不知道 软毛牙刷更易清除污垢

很多人喜欢选用软毛的牙刷，觉得不容易伤害牙龈。但近日有媒体报道，软毛牙刷使用不当对牙龈伤害很大。记者从专家处了解到，其实软毛牙刷更利于清除牙齿的污垢。　　清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，选择牙刷时不宜选择刷毛过硬的牙刷，因为硬毛牙刷容易损伤牙齿和牙龈。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，...
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冰箱常识：家电小常识：选购冰箱存在三大误区

冰箱常识：家电小常识：选购冰箱存在三大误区

面对市场上众多冰箱品牌及型号功能，到底如何选购一台适合自己的冰箱，很多消费者也摸不着头脑。让消费者感到困惑的同时，在实际选购中也存在很大误区。消费者最应该注意及避免的有以下三种误区：　 误区一：容量越大越好。 　　研究表明，每个人日常使用的冰箱容积大概在70L-80L，一般来说三口之家选购冰箱，210L-
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冰箱常识：冷冻食物真的没细菌？健康误区分析

冰箱常识：冷冻食物真的没细菌？健康误区分析

很多人的饮食习惯都存在着误区，简单认为冷冻的食物就是安全的，就是没有细菌的，其实这是个大错特错的想法。 不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡，有的细菌则喜欢在低温下生活、繁殖，例如使人发生严重腹泻、失水的嗜盐菌，可以在零下20摄氏度生存11周之久。所以，冰箱里存放的食物应尽快吃完。
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电视常识：不用机顶盒看电视 替代机顶盒收视方案盘点

电视常识：不用机顶盒看电视 替代机顶盒收视方案盘点

如果你还是每天规规矩矩地按照电视播出表看电视，你可真的OUT了！在互联网时代，电视已经实现了个性化收看。不用机顶盒，不交收视费一样可以收看电视节目。怎么样，听起来很棒吧，其实不难，记者先行测试了几种机顶盒替代产品和方案，个个都精彩哦！　　最便宜的替代方案：手机+HDMI　　How Much：HDMI高清连接线1
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电视常识：数字电视相比模拟电视有哪些优点？

电视常识：数字电视相比模拟电视有哪些优点？

数字电视一体机是在内置高频头的作用下，能够直接接收、播放高清节目信号，实现的“全程数字化”影音处理，更避免了高清信号在传输、转换过程中的质量损失。在地面高清数字电视节目信号传输的前提下，观众直接打开电视机就能收看到高清数字电视节目，因而被认为是真正的数字电视。　　数字电视一体机具有以下优势：1、信...
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空调常识：空调制冷剂从哪泄漏？看图让你成专家

空调常识：空调制冷剂从哪泄漏？看图让你成专家

空调是我们每个家庭中必不可少的家用电器，但是空调在长期使用中总会遇到制冷制热不够强劲，其实除了空调部件问题，最大的原因就是制冷剂的泄漏。大家都知道，空调制冷剂是在空调系统中，透过蒸发与凝结，使热转移的一种物质。例如早期的氟利昂(Freon)，通过把载冷剂和制冷剂统称冷媒，在冷冻空调系统中，用以传递热能，...
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洗衣机常识：拒绝洗衣机反向污染 6步教您保护健康

洗衣机常识：拒绝洗衣机反向污染 6步教您保护健康

马上临近十一长假，许多人都准备好了去旅游一番，但首先会把一些家务事先处理好。清洗家中的衣服和大件物品成为了许多人要做的事情。但经过了一个夏天，经常和脏衣服打交道的“洗衣机”也开始脏了起来，所以，如果你这个时候不注意，很容易洗好的衣服看似干净，实质上暗藏着许多病菌。曾有一项关于洗衣机健康问题的调查...
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厨卫常识：五大功效 冬天巧喝腊八粥疾病远离你

厨卫常识：五大功效 冬天巧喝腊八粥疾病远离你

腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。　　1.高血压：薏米预防高血压　　中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂...
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小家电常识：没有香皂和洗发水 古人怎么洗澡呢？

小家电常识：没有香皂和洗发水 古人怎么洗澡呢？

我们在电影、电视剧里看到，古代的女子通常在一个很大的木桶里泡花瓣浴，仅仅用这些泡了花瓣的水能将身体和头发上的油脂清洗干净吗？今天，我们就来看看古人都用什么去除身上的油脂吧。一.化学反应自然界中已被古人利用来与油脂发生化学反应的物资，一般分为两类，一类是碱性物质，另一类是动物体内用于分解脂肪的生物酶...
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小家电常识：入秋养生6要诀：秋季饮食宜滋阴润肺

小家电常识：入秋养生6要诀：秋季饮食宜滋阴润肺

秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：　　忌悲。中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。反过来，肺气虚了，机体的耐受能力下降，也易产生悲伤的情绪。...
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小家电常识：饮食养生：10种食物最易引起身体过敏

小家电常识：饮食养生：10种食物最易引起身体过敏

第1名：小麦制品　　登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦!因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。　　第2名：豆类　　从1950年代起，许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品，像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替...
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小家电常识：饮食养生：关于蜂蜜你不得不知的10个事

小家电常识：饮食养生：关于蜂蜜你不得不知的10个事

大自然给予我们的天然食品对我们的健康(健康食品)有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜(蜂蜜食品)的十个有趣的事实。　　★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。　　★蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由...
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小家电常识：1岁以内宝宝食谱黑名单 爸妈你知道吗？

小家电常识：1岁以内宝宝食谱黑名单 爸妈你知道吗？

在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。　　1、主食类　　谷类、淀粉类食物，很容易消...
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小家电常识：夏季防“湿”是关键 4妙招防止湿气入体

小家电常识：夏季防“湿”是关键 4妙招防止湿气入体

夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。因此，防“湿”是关键，防止湿气入体，可以从日常饮食及生活习惯入手。下面爱美网支招9妙招，让湿气远离我们的健康的身体。　　1、少食甜腻食物　　在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化...
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小家电常识：夏季对抗辐射 我们需要吃点什么？

小家电常识：夏季对抗辐射 我们需要吃点什么？

能量供给要充足　　辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性减轻损伤保护身体。　　谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，...
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小家电常识：空调扇、空调、电风扇优缺点比较

小家电常识：空调扇、空调、电风扇优缺点比较

目前天气已经连续很多天持续在35度以上，卖场的空调、电风扇还有空调扇都收到了很多消费者的关注，但是相对来说这三种制冷家电各有个的特点，针对的人群也有所不同，我们该如何选择呢？　　■空调　　优点：能明显调节室内空气的温度，并且能根据需要调节为不同的温度。且上市早，品牌众多，可选择余地大。　　缺点：体...
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冰箱常识：卫生部网站开始接受麻疹疫苗答疑

冰箱常识：卫生部网站开始接受麻疹疫苗答疑

据中国之声《央广新闻》报道，麻疹疫苗集中接种今天开始，卫生部网站及12320热线电话专门接受答疑。 将近1亿的儿童会在未来十天里接受疫苗，而针对一些家长的疑问，卫生部在其官方网站上给予了解答。 问题一：我的孩子已经接种过麻疹疫苗，或者得过麻疹，这次还需要接种吗？ 卫生部回答国际上在开展强化免
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