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厨卫常识：控制油温是关键 八大常用烹调方法解读
非常有营养价值的食材，经过不同的烹饪方法烹饪后，其营养价值都会大打折扣。不同的食材有不同的烹饪方法，不管是生吃、蒸、煮、烤、煎、炸，或利用微波炉、压力锅等工具烹调，我们都可以通过掌握科学方法来让营养损失降低、减少有害物质的产生。编辑总结了八大常用的烹调方法，使烹饪的食物保存更多的营养价值。生吃：...
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厨卫常识：开放式厨房装修如何解决厨房油烟问题
当今社会，现如今追求自由时尚的年轻人，开放式厨房很受他们欢迎。虽然开放式厨房很漂亮、空间也可以得到全面使用，但是一定要注意油烟的处理，因为厨房产生的油烟将会对人体健康产生严重的危害。那么开放式厨房抽油烟机怎么选择呢?今天就为大家简单支几招，让开放式厨房油烟不再是难题。 1、选择深罩型中式油烟机。...
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厨卫常识：多雨季节来临 秘藏厨房防潮三大妙招
随着梅雨的来临，回潮是最常见的事。说到防潮，很多人会想到浴室，其实厨房也是一个易潮湿的地方，如果想让你的厨房干净整洁，装修时做好防潮处理非常关键。专业人士指出可以通过材料选择、干湿布局以及日常养护三大方面做好厨房防潮。 选材关键防潮实用 厨房是个潮湿易积水的场所，所有表面装饰用材都应选择防水...
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小家电常识：不喝水可以减肥？乱喝水会让你越来越胖
喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。乱喝水会让你越来越胖，怎样喝水才能达到减肥效果呢？感兴趣的朋友不妨接着往下了解。这样喝水能达到减肥目的对于想要减肥的人来说，早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有...
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小家电常识：养生保健：使用舌苔刷的5个健康提醒
随着大家对口腔护理的重视度不断提高，各种口腔护理产品也层出不穷，而舌苔刷则是其中新奇的一种。商家称，舌苔刷可以除去滞留在舌苔上的食物残渣，起到清新口气的作用。舌苔真的需要清理吗？使用舌苔刷有什么注意事项？ 1、清除舌苔可有效减少口腔细菌数量 舌苔是如何生成的？专家，舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌...
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小家电常识：熬夜学习可吃巧克力 海参不宜多吃
考生每天应该吃一斤蔬菜 原则 尽量给考生安排清淡饮食，同时注意蛋白质和维生素的补充 提示 制作膳食时应选用新鲜的蔬菜等食物，蔬菜每天500~750克为宜，且应品种多样 补充适量的蛋白质 主要来源：肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类等 补充水溶性维生素 主要包括：维生素B1、B2、B6、B12以及维生素
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小家电常识：饮食养生：8大食物补肾有奇效 年轻不显老
中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。 ①动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。 ②虾 虾富含有...
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小家电常识：女性养生：养血养颜 女人必吃7大黄金食物
爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为的、次生态的，轻则保健品当饭吃，重是割肉削骨，重造一个“她”。 第1养：养血――有道是：男人以眼神为荣华，女人以血色为富贵；第2养：...
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冰箱常识：减肥妙招 消脂食物带你远离秋冬臃肿
秋冬季节天气寒冷，人们为了御寒总是情不自禁大吃特吃，吃得身材又臃肿起来。今天为你介绍12种消脂排毒的食物。 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 牛奶：牛奶含有丰富...
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冰箱常识：冰箱清洁 节后给你的冰箱 “洗洗澡”
许多家庭都习惯用冰箱储存各类食物，尤其是节日期间，各类食品把冰箱塞得满满的，导致冰箱内充满异味。科学证实，冰箱至少应当半年清洁一次，一来保证制冷效果，二来也让储存的食物更健康。但每次停机的时间应控制在3~5个小时，时间过长对压缩机有损害。 据了解，现在许多品牌的新品冰箱都具有除霜、除臭功能，清洁...
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电视常识：价高可退 购买平板莫忽视保价期约定
随着黄金销售高峰的日益临近，平板电视价格开始逐渐松动，但是距离真正的销售高峰，还有1个月左右的时间，虽然有一些品牌和型号的产品已开始下调价格，但仍有很多网友不敢出手，主要是担心现在购买的价格高，不如元旦时划算，如果圣诞、元旦时再有大幅降价促销措施，现在购买岂不是吃了大亏。 其实在购买平板电视时...
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空调常识：喝水的科学 夏季空调房喝对水保你健康
水，是生命之源，所以人类一辈子都离不开水这一物质，但是，喝水其实也有很多讲究，而在夏季空调房里如何健康喝水？这更是一门学问。今天，笔者就给大家带来了空调房内如何健康喝水的指南，感兴趣的小伙伴不妨一起来看看吧。1、早晨一杯淡盐水 早晨起来喝一杯淡盐水，可以起到排毒养颜的功效。早晨起来经常感觉到肠胃...
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空调常识：空调房饮食减肥方法 既减肥又不挨饿
减肥方法1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制...
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空调常识：补水必看 对付四类空调房的保湿秘籍
气温回升，我们渐渐感受到炎炎夏日的脚步了。夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。然而在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分，真是顾此失彼。因此，夏日我们的保湿大计从空调房开始！ 一 长相厮守的空调房 办公室办公室水润小提示 环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比...
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厨卫常识：揭秘 十六种民间秘传古怪美食瘦身法
蛋白减肥法、食肉减肥法、蒟蒻减肥法……16大民间秘传减肥偏方，纯粹美食瘦身偏方，贪吃又想瘦的MM怎么可以错过呢？还不快点前排占座！ 1、蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一...
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小家电常识：秋季饮食养生：五花肉3种超美味吃法
猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是五花肉，那么五花肉有哪些特点呢？又有哪些食用方法呢？优质五花肉的特点：1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好处。2...
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小家电常识：美白养颜！揭密豆腐的6大功效4大禁忌
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”，这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。 一、适量吃豆腐有益健康 食用任何食物都要适量，不能过度。豆腐不仅含有人体必需的...
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小家电常识：寒露养生：七种水果帮你滋阴润肺
今天是一年一度的寒露节气，很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实，寒露就是季节的分界岭，“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。 小编提醒大家，对于寒露节气，一定要做好保暖工作，否则容易被寒气入侵，导致感冒...
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小家电常识：饮食养生：大吃大喝后5症状提醒你要排毒
很多人都在为一直出现的口臭、便秘、色斑等症状而心烦意乱，这很有可能是典型的身体毒素症状。中医揭示，5大毒素症状提醒你该排毒了！ 毒素症状1： 口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。 贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，...
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小家电常识：如何进补不发胖？秋季养生注意三点
秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。 营养学家提醒大家，“以肉进补”并不科学，补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么，秋天应该怎样进补呢? 首先，要注意体内的酸碱平衡。正常人血液的PH值应呈弱碱性，一般情况下，人体可自动调节并平衡体内的酸碱关系。但是，如果大鱼...
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