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小家电常识：盘点5大瘦腿食物 维他命B群加速新陈代谢

小家电常识：盘点5大瘦腿食物 维他命B群加速新陈代谢

一、瘦腿食物　　芹菜　　芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜的中丰富的钾含量也能帮助瘦腿。　　芝麻　　提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。每天吃点...
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小家电常识：秋季养生如何吃 注意多吃水果防秋燥

小家电常识：秋季养生如何吃 注意多吃水果防秋燥

秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预防各种疾病的发生。秋季养生教你如何吃　　秋季养生教你如何...
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小家电常识：防癌养生：抗癌蔬菜前8强 每天必食保健康

小家电常识：防癌养生：抗癌蔬菜前8强 每天必食保健康

癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，使我们常常谈“癌”色变。不少人相信，生活中的一些食材具有抗癌作用，平时只要有意识地多摄入，患癌症的几率就会大大减少。这样的说法是否有根据?　　日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现蔬菜有一定防癌作用，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞...
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小家电常识：养生：秋季进补要科学 白露过后防“贴膘”

小家电常识：养生：秋季进补要科学 白露过后防“贴膘”

“苦夏”一过，很多市民胃口大开。不过，专家提醒说谨防秋膘贴着贴着就胖了，是典型的秋冬“开源节流”式肥胖。尤其是秋天很多水果都纷纷上市，大家会大量选购。秀江南的中医专家陶慧提醒说：“由于水果里面的糖分非常高，而且多为凉性，建议在选择的时候可以丰富一些品种，但对量
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小家电常识：女人饮食养生：8种蔬果助益气滋阴润燥

小家电常识：女人饮食养生：8种蔬果助益气滋阴润燥

多吃水果和蔬菜　　蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。有些蔬果利于女人滋阴润燥。如梨子，梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，...
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冰箱常识：夏季小心冰箱病 冰箱细菌不容忽视

冰箱常识：夏季小心冰箱病 冰箱细菌不容忽视

众所周知，在日常生活中，冰箱的使用给人们提供很大便利。但是仍然有这样的现象发生，晚上刚做的菜，没吃完，放冰箱冷藏，第二天加热后再吃，居然拉了肚子，原因何在呢？ 　　其实冰箱贮存食物的原理是放慢了微生物生长繁殖的速度，并不能杀灭微生物。据三九健康网消息，大部分微生物最适宜的繁殖温度在37摄氏度左右，还...
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电视常识：电视常识大讲堂：电视机受潮怎么办？

电视常识：电视常识大讲堂：电视机受潮怎么办？

液晶电视内部的电子器件对湿度要求很高。当湿度过大时，元件就不能正常工作，甚至有时内部会结露，造成漏电或短路。保持干燥是保护液晶电视的基本要求，应尽量避免以下行为： 1、清洁液晶屏幕时，清洁布或软布的湿度过大或者用嘴对液晶屏幕呵气。 2、长时间不用液晶电视后马上打开电源观看。这样做很危险。因为此...
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空调常识：女人春季养生 不宜盲目食用的水果

空调常识：女人春季养生 不宜盲目食用的水果

水果自古以来就是女人养生的最佳食物之一，因为很多水果里含有丰富的维生素，可以帮助女人美容养颜，但是我们吃水果不应盲目，最好还是要看看时间，不要买反季节的水果，更有助于健康，春季想要健康养生，下面的这些水果还是要少吃。 春季这些水果要少吃 虽然水果是粗纤维的食品，但因为寒凉，所以有的水果在春季...
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空调常识：小区空调供热深夜停 居民常常被冻醒

空调常识：小区空调供热深夜停 居民常常被冻醒

“我住在坞城南路的良园小区，这里是中央空调供暖，可是每到晚上11点多以后就停止供暖了，后半夜冻得不行。加上家里有孕妇，担心被冻病了。”12月14日上午，良园小区居民李先生给本报打来电话希望关注此事。 居民李先生说，良园小区这栋楼用的是中央空调供暖，每晚一到11点就关了，家里冷得受不了，但取暖费还得照样...
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洗衣机常识：新手购买洗衣机前不得不知的小妙招

洗衣机常识：新手购买洗衣机前不得不知的小妙招

朋友想买个家用的洗衣机，需要可以洗被套、床单之类的大件，价格控制在四千以内。不知道哪种牌子哪种类型的好，最好是性价比比较高的，下面给他支支招。　　现在的家电不断在升级，更加个性化，智能化，对我们来说，现在的情况是，家电越多，选择越多，决策越难。　　1、滚筒、波轮的衣服，洗出来不用熨， 比较省时省力...
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洗衣机常识：专家揭秘家电辐射的危害 绝对不容忽视

洗衣机常识：专家揭秘家电辐射的危害 绝对不容忽视

家电辐射的危害不容忽视，研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG（毫高斯）起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。编者咨询了专家，将有关家电的辐射危害告诉大家，希望您能注意，远离这些危害。家电辐射的危害不容忽视 ...
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洗衣机常识：必看 闷湿天气雷雨时节4招养生攻略

洗衣机常识：必看 闷湿天气雷雨时节4招养生攻略

高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等病症。那么，多雨天气该如何进行防病保健呢？让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。.hzh {display: none; }　　一、穿衣宜选透气性佳质地　　女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气...
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洗衣机常识：消费者索赔难 保质期内洗衣机竟自燃

洗衣机常识：消费者索赔难 保质期内洗衣机竟自燃

4月15日，宣恩县高罗乡集镇居民赵先生致电本报求助，他说，他家的洗衣机在洗衣时起火自燃，可经销商却一分钱也不愿意赔偿。 赵先生介绍，12日，他的妻子正用洗衣机洗衣服时，发现洗衣机在“冒烟”，于是妻子拔掉洗衣机插头，去找经销商来维修洗衣机。还没等妻子叫来维修人员，洗衣机就燃起来了，不但洗衣机“报销”，...
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洗衣机常识：家电以旧换新设限 打击“黄牛”需政策细则

洗衣机常识：家电以旧换新设限 打击“黄牛”需政策细则

刚过的五一小长假恰逢家电促销“大节”，不少消费者都赶着这个时候，为家里置换一两件家电“大件”，而“以旧换新”，就成了非常实惠的一项举措了。但是，在实际的销售过程中，仍然存在不少“猫腻”。不少黄牛党钻政策空子，使大量补贴资金并未真正流入消费者手中。为了杜绝这种现象，“以旧换新”这一惠民良政尚需完善...
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厨卫常识：秋季养生多喝鲜豆浆 豆浆机该如何挑选？

厨卫常识：秋季养生多喝鲜豆浆 豆浆机该如何挑选？

随着十一国庆长假的一天天过去，顿时小编感悟到了一句“逝者如斯夫，不舍昼夜”的哲理。不仅仅是十一长假过的非常快，就连季节都变换的非常快，这转眼间就已经到了让人感觉凉丝丝的深秋。秋季不仅是一个收获的季节，更是一个养生的好时节。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，含有丰富的植物蛋...
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厨卫常识：业内人士揭秘 身边的辐射知多少？

厨卫常识：业内人士揭秘 身边的辐射知多少？

冰箱、电视、微波炉、加湿器、吸尘器、手机、笔记本电脑……生活里的电器真是不少，哪个辐射大、哪个辐射小呢？　　我国《环境电磁波卫生标准》的规定，电磁辐射的强度小于10伏特/米时，属于安全范围。如果我们长时间处于电磁辐射超过10伏特/米的环境下，身体就有可能受到伤害。　　要想测出辐射大小，需要借助一台专业...
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厨卫常识：电烤箱的妙用：制作香酥奶酪烤鸡翅

厨卫常识：电烤箱的妙用：制作香酥奶酪烤鸡翅

轻松的派对式家宴最适合烤些排骨或者鸡来招待大家，操作简单，成功率高，如果再弄一点花样，绝对会成为家宴后的谈资，让人念念不忘。要把普通的烤鸡翅做得不同寻常，只要发挥一点想象，按照基础的办法将鸡翅烤熟后并不是抹上蜂蜜再送回烤箱，而是在鸡翅上撒些奶酪丝和面包糠后再去烤，就非常与众不同了，口感酥脆，奶酪...
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小家电常识：女人吃这些 美容养颜瘦身一步到位

小家电常识：女人吃这些 美容养颜瘦身一步到位

你们开始美容了吗？你们开始减肥了吗？每逢都要变黑，露肉，为了让夏天的自己更好看一点，不妨先把皮肤保养好，肉肉减下来，如此一来，即便过夏天，也不至于变难看。而且难道你不觉得自己瘦下来变漂亮了人也更自信吗？如果嫌麻烦的话，就直接用塑纤果然后就可以快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果，减肥美容效果...
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小家电常识：养生：泡脚也有学问 泡对了才能养生

小家电常识：养生：泡脚也有学问 泡对了才能养生

泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。 养生：泡脚也有学问泡对了才能养生 一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂；还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体...
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