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小家电常识：美腿是如何练成的？四招瘦背瘦腿超有效

小家电常识：美腿是如何练成的？四招瘦背瘦腿超有效

生活中，很多白领女性会抱怨没有运动时间，减肥无从谈起。其实，有很多减肥小动作，所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的，是决心和行动。今天我们来学习适合白领的减肥方法。　　最适合白领的几个瘦身方法　　1、经常收紧自己的臀部　　久坐会让女性的臀部越来越肥，越来越扁平，但不是每天久坐办公室就一定...
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小家电常识：补充维生素 8大常见蔬果助准妈妈养生

小家电常识：补充维生素 8大常见蔬果助准妈妈养生

1、西红柿　　西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。　　主要补充：维生素　　2、胡萝卜　　胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。　...
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小家电常识：饮食养生：细数滋补女人的13种食物

小家电常识：饮食养生：细数滋补女人的13种食物

西红柿是一种很普遍的食物，我国在近些年慢慢地向老龄化迈进，西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。 西红柿 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定...
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小家电常识：银耳6种经典吃法 滋阴润肺还补肾

小家电常识：银耳6种经典吃法 滋阴润肺还补肾

银耳的好处就不多说了，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让皮肤水当当。　　银耳莲子汤　　【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。　　【做法】：　　步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。　　步骤2：锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟　　步骤3：将红枣...
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小家电常识：饮食养生：11种决不能空腹吃的食物

小家电常识：饮食养生：11种决不能空腹吃的食物

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。　　一、牛奶、豆浆　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼...
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小家电常识：瘦身美容 教你巧用水果自制强效眼膜

小家电常识：瘦身美容 教你巧用水果自制强效眼膜

眼部护理其实用很简单的方法就能搞定，下面教大家几个在家可以完成的实用眼膜，帮你迅速消灭扰人的眼袋、黑眼圈问题。 1、黄瓜眼膜 黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
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小家电常识：夏季喝出好身材 10款减肥茶消暑降脂

小家电常识：夏季喝出好身材 10款减肥茶消暑降脂

喝茶能减肥，市面上各种各样的减肥茶琳琅满目，让你无从选择？下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，材料方便可自制，让你这个夏天不寂寞。　　1、明荷茶　　原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，数次冲泡...
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冰箱常识：节能补贴谁之过？买冰箱到底该看什么

冰箱常识：节能补贴谁之过？买冰箱到底该看什么

很多知名家电企业集体骗补，消息一出让整个家电行业哗然。在国家节能补贴政策实施以来，关于家电企业骗取节能补贴的新闻就不绝于耳。没想到，一出事牵扯到这么知名家电企业。国家的利益何在？消费者的利益何在？ 原本消费者购买冰箱产品，看重的是冰箱的品质，国家为了推广节能型家电产品，让老百姓不但能够买到放心...
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冰箱常识：使用冰箱常识 芒果、香蕉等不宜放冰箱

冰箱常识：使用冰箱常识 芒果、香蕉等不宜放冰箱

若说冰箱是一样改变人们生活的家电，一点也不过分。有了它，我们不用担心食物变质，尤其到了夏天，更如同给家中的“粮食储备”上了保险。的确，冰箱的存在大大延长了食物的保存期，但是，它真是万能的保险箱吗？其实不然。　　 　　冰箱就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而有利于保存食物的品质。...
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冰箱常识：月饼成负担 专家：不宜放冰箱当早餐

冰箱常识：月饼成负担 专家：不宜放冰箱当早餐

吃又吃不了，扔又舍不得。中秋节刚刚过去，山东省潍坊市不少市民家里都攒下不少月饼。24日，记者采访发现，如何处理这些“甜蜜负担”，让许多市民左右为难。 “吃又吃不了，扔了又舍不得”，家住潍坊五道庙小区的郝先生告诉记者，每年的中秋节，亲戚朋友之间都会互送月饼，再加上单位发的，往往会攒下不少，但是月饼...
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冰箱常识：暴瘦的秘密：春季九吃法教你1天减1斤

冰箱常识：暴瘦的秘密：春季九吃法教你1天减1斤

外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！ 　　1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等 　　举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，...
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电视常识：小常识：智能电视教育功能有哪些？

电视常识：小常识：智能电视教育功能有哪些？

如果说把能够给予孩子足够的游戏、娱乐空间，同时又能对孩子起到良好的教育效果，这样的情况想必是各位家长都非常乐意看到的。其实目前很多智能电视都会推出幼儿教育内容，当然主要目的是为了让孩子们在学习的同时，又能感受到新奇、有趣和好玩。接下来，笔者为各位网友推荐一些可能成为小朋友“最喜欢”的内容。·0-12...
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空调常识：供暖时你不放气 一冬暖气都不会热！

空调常识：供暖时你不放气 一冬暖气都不会热！

等的花儿都谢了的15号终于来了，家家户户的暖气也开始慢慢的变得热起来，可不少小伙伴说，为什么楼下的说家里的暖气热的很，可我们家里的却是温乎的？其实暖气不热并不是家里的暖气不如别人家的好，亦或是自己暖气出现什么问题。当出现暖气温度不正常时，小伙伴们不妨找一下家里暖气的放气阀，给家里的暖气放放气。放气...
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空调常识：新空调“罢工” 过了三包期想换真难

空调常识：新空调“罢工” 过了三包期想换真难

原来，吴先生在去年12月份趁着空调反季节促销打折购买了一台空调，空调自安装后就从未使用。最近天气渐热，吴先生将空调打开试运行，谁知一开机就跳闸，电闸开关根本推不上去。　　吴先生很生气，找到店家要求退换空调，可是店家却称吴先生的空调在上门配送安装时，工作人员试机没有发现问题，吴先生闲置半年不开机，导...
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洗衣机常识：洗衣机的清洁注意事项一定要知道

洗衣机常识：洗衣机的清洁注意事项一定要知道

1、把洗衣机放在干燥的地方，不要放在潮湿的卫生间。　　2、用完洗衣机一定要把里面的水排空，不能将水残留在排水管内。　　3、要把过滤袋保持干燥。　　4、洗完衣服立刻拿出来晾，不要放在洗衣机里面。　　5、洗完衣服一定要将洗衣机里的水排尽并开盖晾干。　　6、排水管道在每次用过后再用干净水冲洗一次。 7、顶开门...
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洗衣机常识：日式细腻美式大气 田园装修注意事项

洗衣机常识：日式细腻美式大气 田园装修注意事项

一 韩式田园风格装修 韩式风格的装修是现在大多人的首选，究其启事主要是韩式田园风格以纯净的白色为主，韩式家具在一些细小的地方都附以幽雅的实木雕花，让其在安静中透着天然的尊贵与典雅。　　韩式家具基本上都是淡色系，家具多以象牙白和天使白为主，但假如一个房间里只有一个色调也不好，显得很单调，所以安...
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厨卫常识：实用安全最重要 购买电器要注意六个忌讳

厨卫常识：实用安全最重要 购买电器要注意六个忌讳

许多厂家都在尽力迎合消费者的口味，制作风格，性能不同的产品，希望可以得到更多消费者的青睐。由于人们对家电有着自己独有的见解，家庭中装修风格又不同，所以很多时候我们更愿意选择一些外表花哨的产品，但其实我们更应考量产品的实用性及安全性。如何才能让我们的这些喜好不影响我们正确的判断呢？今天，小编将为大...
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小家电常识：生活大爆炸：想入手家用除湿机如何选？

小家电常识：生活大爆炸：想入手家用除湿机如何选？

我国南方地区多雨，生活在南方的居民经常感觉空气湿湿的。为了防潮，很多人开始选购除湿机来降低室内的湿度。除湿机是一种向房间或区域直接提供经过处理的空气设备，具有除湿功能。那么问题来了，想入手家用除湿机，如何选购为佳？今天的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个话题，感兴趣的小伙伴不妨了解。一般情况下，如...
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小家电常识：秋季女性养生水果排名 让你滋润又美颜

小家电常识：秋季女性养生水果排名 让你滋润又美颜

枣 鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有“维生素丸”之美称。鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃，一天...
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小家电常识：春困莫贪睡 春季养生牢记“五宜五忌”

小家电常识：春困莫贪睡 春季养生牢记“五宜五忌”

春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微生物繁殖、复苏，疾病很容易流行，因此春天一定要做好养生工作，年老体弱的老年人更是如此。今天给老年朋友们几个小建议，春季养生一定要牢记“五宜五忌”——　　春季养生五宜　　一宜调养情志，振奋精神　　春天阳光明媚...
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