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厨卫常识：养生推荐 五脏调理法 助你改善睡眠

厨卫常识：养生推荐 五脏调理法 助你改善睡眠

不打针、不吃药，只要试试调理一下五脏，受失眠困扰的人也许就可以一夜好眠。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒表示，失眠患者可以根据自身具体情况，来试试分别调理五脏的各个器官，可以起到改善睡眠的效果。 ◎“心虚”：睡前喝杯枣仁茶 如果睡觉时脑袋里总是上演各种梦境，白天心神不定、容易受到...
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小家电常识：研究表明：吃家常菜有助延长寿命

小家电常识：研究表明：吃家常菜有助延长寿命

最新研究表明，吃家里做的饭菜有助于延长寿命。　　澳大利亚蒙纳士大学、台湾“国防”医疗中心和国家卫生研究所的研究人员调查了多位单独生活、年龄超过65岁的台湾人的烹饪习惯，随访10年后发现，每周在家做饭超过五次的人与其他志愿者相比，10年之后仍然在世的可能性增加47%。对于幸存的志愿者而言，在家里做饭是他们健...
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小家电常识：春季养生：不可不知的日常10大过敏源

小家电常识：春季养生：不可不知的日常10大过敏源

“过敏”这个词源于希腊，原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。 统计显示，有1/3的人会出现过敏症状。例如在美国，过敏现在就是排名第六大的慢性病。虽然不治疗也能忍过去，但长此以往症状会越来越重，甚至并发鼻窦炎、中耳炎、支气...
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空调常识：比空调还清凉 全国避暑胜地你都去过么？

空调常识：比空调还清凉 全国避暑胜地你都去过么？

夏天，除了空调房能够让人心旷神怡，远离高温，一些远赴盛名的避暑胜地，也是很多小伙伴为之向往的地方。据悉，在全国有几个避暑必去的好地方，这些地方，你去过了几个？避暑胜地一：承德理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外...
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空调常识：远离空调病 夏季健康使用空调更养生

空调常识：远离空调病 夏季健康使用空调更养生

夏季虽是空调的使用旺季，但随之而来的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调病”。 那么，我们在日常生活中如何预防空调病？空调病又有着怎样的危害？下面，正被此问题困扰的朋友不妨一起来了解下。 空调病危害 一、...
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洗衣机常识：千万别乱吃！粗粮吃法不当反扰健康

洗衣机常识：千万别乱吃！粗粮吃法不当反扰健康

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。粗粮也成了当今一种时尚，因为粗粮中含有大量纤维素，纤维素可以抑制胆固醇的吸收，减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘；而B族维生素尤其是维生素B1则可以预防脚气病。同时，很多粗粮还具有药用价值，...
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洗衣机常识：超重伤害大 揭示洗衣环节中折寿现象

洗衣机常识：超重伤害大 揭示洗衣环节中折寿现象

洗衣机作为日常生活中最普通的家用电器，早在十几甚至二十几年前就已经进入到千家万户，在长时间的使用过程中，很多人都总结出了一套自己使用洗衣机的小窍门，不过这些小窍门却并不都那么受用，有时候很可能因为小窍门而害得洗衣机“折寿”。今天笔者就来给大家说说洗衣环节中最易令洗衣机折寿的使用方法，赶快来看看吧...
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厨卫常识：还在敲敲敲 几招拯救“鼠标手”！

厨卫常识：还在敲敲敲 几招拯救“鼠标手”！

整天用鼠标，尤其是上班族，你出现“鼠标手”、“键盘手”了吗？经常做手部按摩，可以缓解手和腕部疲劳，调节脏腑功能，还能起到美容作用。【动作一】紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。【动作二】用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互胶体地拉。【动作三】两手张开，先弯曲左...
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厨卫常识：冬至饺子怎么吃？冬至养生从4方面着手

厨卫常识：冬至饺子怎么吃？冬至养生从4方面着手

各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏北人在冬至时吃大葱炒豆腐。辽宁大学文学院教授杨太说，冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。 饺子馅料营养...
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厨卫常识：厨房妙招连连看：夏季食物保鲜妙法

厨卫常识：厨房妙招连连看：夏季食物保鲜妙法

夏季中，各种新鲜果蔬争先上市，价格也很便宜，由于工作繁忙，很多人喜欢一次购买很多食材。然而天气炎热，食物的储藏成了一大问题。鸡蛋、肉类应该如何保鲜呢？这里笔者总结了一些食材夏季储存保鲜的方法，如果你也喜欢一次购买很多食材，那么下面的这些保鲜方法，一定要仔细看看。 鸡蛋的保鲜： 方法a:保鲜指数...
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厨卫常识：光波炉，消毒杀菌好帮手！

厨卫常识：光波炉，消毒杀菌好帮手！

随着现代环境污染日益严重，健康成了人们越来越关注和担心的一个问题，这几年的SARS、禽流感等病菌让人心惊肉跳，蔬菜瓜果的农药污染也让人难以放心，这都在提醒人们保证饮食的安全健康有多重要。 高科技产品光波炉让人松了一口气。光波炉具备了光波和微波双重火力，微波本来就有高温灭菌功效，而光波被认为是世界上...
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小家电常识：食疗美容：DIY水果醋 美容养颜又瘦身

小家电常识：食疗美容：DIY水果醋 美容养颜又瘦身

近年来，喝醋减肥已经成为饮食减肥界的一种时尚。不管是调味醋还是说过粗都大受女性朋友的青睐。如果你想喝到真正的能实现燃脂瘦身美容三大功效的水果醋，不妨自己在家动手DIY一番，酸酸甜甜让自己瘦下来。促消化治便秘：秋梨果醋　　秋梨的种类很多，小编建议选择肉质厚实味美的丰水梨，挑选600g秋梨洗净后去核，切片后...
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小家电常识：宝宝饮食分阶段 十岁前注意五大禁忌

小家电常识：宝宝饮食分阶段 十岁前注意五大禁忌

3个月内不要吃盐：　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。　　原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。　　1岁之内不要吃蜜　　1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起...
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小家电常识：春季养生吃什么？营养搭配最重要

小家电常识：春季养生吃什么？营养搭配最重要

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，...
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小家电常识：切勿陷入误区 八种有缺陷的减肥方法

小家电常识：切勿陷入误区 八种有缺陷的减肥方法

1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。 2.抽脂——即透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少，如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，无论对肉体还是精神都会带来创伤。 3.减肥紧身衣——即用塑料
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冰箱常识：家电常见误区：冰箱真的能除菌吗？

冰箱常识：家电常见误区：冰箱真的能除菌吗？

在家电市场中，有一种冰箱和普通冰箱一样，对于放在其中的食品，除了有低温保鲜作用外，还具有除菌作用。然而，合理使用，这种所谓的抗菌冰箱到底是通过什么方法进行杀菌的？相信有很多朋友还是一无所知，下面就给大家说说冰箱的抗菌效果。 所谓的抗菌功能冰箱，是在抗菌冰箱中添加了抗菌剂，可以在一定时间内（国际...
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冰箱常识：小水珠冰箱贴 显得家里可爱气十足

冰箱常识：小水珠冰箱贴 显得家里可爱气十足

这些晶莹剔透的小水珠实际上是一个个小巧可爱的冰箱贴。把冰箱贴做成水珠模样是不是十分逗趣呢？若是没有便笺条夹在上面，恐怕来访的朋友会误以为你们家湿气太大了呢！
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冰箱常识：全能冠军冰箱 揭秘全能6A冰箱？

冰箱常识：全能冠军冰箱 揭秘全能6A冰箱？

根据《制冷器具》冰箱新国标，冰箱的能效指数、噪声、负载温度回升、冷冻能力、冷却速度、冷藏食品储存质量等6项主要性能指标分为A、B、C、D四个等级。如果一台冰箱这6项指标全部达到了A级，这种冰箱就称为“6A冰箱”。那这6A指标究竟意味这什么呢？ 6A性能项目及指标要求： 1，能效指数：达到09年
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冰箱常识：合理整理冰箱常识多 小编教您巧安排

冰箱常识：合理整理冰箱常识多 小编教您巧安排

使用者要记住及时的整理冰箱的内部结构，为了更大的容量的存储食物，也为了能给食物一个较好的存储环境，像海苔、干海带、鱿鱼片、调理包之类的食物怎么整理呢？我们在办公室用来放文具纸张的平置式文件架，却可以派上大用场。无论是有抽屉的，或是分几格的，只要是可以做到“分类”的东西，在收纳上都是有意义的。 ...
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电视常识：小常识：买电视拿到“卖场样机”怎么办

电视常识：小常识：买电视拿到“卖场样机”怎么办

现在对于大部分用户来说买电视都会选择线下渠道或者网上旗舰店，那么无论在哪里买电视，都可能会遇到一个问题，如果有人把老旧的电视，或者卖场里的“样机”拿出来卖，消费者该如何分辨呢？1、看货的包装。新货的外包装完好，清洁，如打开纸盒后里面的塑料套袋应该是完好的未启封的摸上去是没有任何灰尘的。旧的包装肯定...
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