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厨卫常识：涨姿势！怎么煮玉米最好吃？

厨卫常识：涨姿势！怎么煮玉米最好吃？

很多人都爱吃玉米，特别是在这样一个凉意渐浓的秋季，吃上一根玉米，既暖和又饱腹。当然，玉米的食用方式也是多种多样，可煮、可煲汤、可烤。最常见的就是煮玉米了，但往往自己煮出来的玉米有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米。其实煮玉米是有诀窍，只要掌握这些诀窍，在家也能煮出来又香又甜又营养玉米。功效...
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厨卫常识：养生那些事儿：早餐要吃鸡蛋的7个理由

厨卫常识：养生那些事儿：早餐要吃鸡蛋的7个理由

1、 鸡蛋比麦片或面部让你觉得更耐饥 鸡蛋里的蛋白质和脂肪能有助于维持你的能量水平，使你保持饱胀感而避免上午吃点心。 2、鸡蛋帮助你减肥 上一条的结果就是这个目的。有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人更容易减肥。 3、鸡蛋是蛋白质的最好来源 鸡蛋整个都包含了我们所需
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厨卫常识：糖尿病患者运动不足 建议晚餐喝粥

厨卫常识：糖尿病患者运动不足 建议晚餐喝粥

可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢？其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。　　粥里最好加点粗粮杂粮　　粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。“粥不要熬得太烂。粥熬得越烂...
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厨卫常识：上班族推荐 薄荷粥能缓解工作生活压力

厨卫常识：上班族推荐 薄荷粥能缓解工作生活压力

薄荷最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。除了入粥外，薄荷清凉微辛的味道还非常适合制作各种菜肴和饮料。头痛、咽喉不适时，可以泡杯薄荷菊花茶或薄荷玫瑰花茶。　　薄荷粥能缓解工作生活压力　　新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适...
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厨卫常识：燃气灶：额定燃气压力

厨卫常识：燃气灶：额定燃气压力

额定使用压力是设计燃烧器的主要参数之一，一般按《城镇燃气设计规范》中规定的指标选取，见下表 燃气 燃烧器人工煤气天然气液化石油气 矿井气液化气混空气天然气油田伴生气 低压（kPa）1.01.02.02.8或5.0中压（kPa）10或3010或3020或5030或100
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小家电常识：秋季养生须分时段 初秋以防湿热为重

小家电常识：秋季养生须分时段 初秋以防湿热为重

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主收，燥为秋之主气，而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。初秋：防湿热为重初秋时期，天气以湿热并重为特点，此时应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机...
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小家电常识：春季养生必知：14个喝酸奶必知常识

小家电常识：春季养生必知：14个喝酸奶必知常识

酸奶越酸营养越好吗？酸奶中的增稠剂有多可怕？酸奶表面出现淡黄色的水，还能喝吗？爱喝酸奶的你，是否被这些问题困扰过呢？　　酸奶是我们生活中最常见的健康食品，其酸酸甜甜的味道也让很多MM爱不释手。但喝酸奶时，多数人都会有各种疑问，下面，来为你解答关于酸奶的这些常见疑问。　　【饮用方面】　　1.每天喝多少...
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小家电常识：女性养生：冬季滋补女人最该补血

小家电常识：女性养生：冬季滋补女人最该补血

冬天来了，所以脸色才会差、情绪才会低落……别把一切责任都推给天气，也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的铁来打造不用腮红的天然红润，让这个冬天的你，从内而外鲜艳起来！　　女人缺铁老得快！ 　　过了25岁，每个人的嘴唇都不会再像少女时代般...
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小家电常识：养生保健：4原则+7搭配 热荐白领早餐食谱

小家电常识：养生保健：4原则+7搭配 热荐白领早餐食谱

[提要] 原标题：养生：4原则+7搭配 热荐小白领早餐食谱　　早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。原标题：养生：4原则+7搭配 热荐小白领早餐食谱　　1、补充蛋白质和钙质　　奶类除了提供蛋白质，还是很重要的钙质的主要来源。　　早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像...
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小家电常识：秋季养生：七款滋补食物轻松预防秋燥

小家电常识：秋季养生：七款滋补食物轻松预防秋燥

秋天是养生的好时节，那么，秋天吃什么好?从养生的角度来说，最好的食物应该是应季蔬菜，如南瓜、莲藕等。此外，一些有滋养作用，能防止“秋燥”的食物也是必备的。下面，和小编一起来看看秋季营养饮食菜谱吧。 1、白木耳 秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大...
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冰箱常识：夏季安全隐患多 冰箱应备专用插座

冰箱常识：夏季安全隐患多 冰箱应备专用插座

夏天是火灾事故的高发期，家用电器引发的火灾成为了关注点。一些用户往往不注意日常的电器保养，最终悲剧发生后才追悔莫及。在使用冰箱的时候，一定要注意冰箱摆放的位置是否合理，是否便于冰箱散热。而且还需要检查家庭的电源情况，是否接地，是否为专用线路，特别是为冰箱提供电能的插座。 第一、插座被易燃物压住...
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冰箱常识：家电使用须知：新买的冰箱里外都要检查

冰箱常识：家电使用须知：新买的冰箱里外都要检查

很多消费者在购买冰箱回家后，不知道怎样检查冰箱，等出了问题在去找售后就不那么好办了，其实，货送到家时就要仔细检验，以免引起不必要的麻烦。 一、看外观。确定冰箱的型号无误，检查冰箱的颜色是否合乎要求，表面是否光洁、平整、无刮碰和松动之处。冰箱内部则要求光滑、无裂纹和气泡，无凸凹不平的情况，无异味...
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冰箱常识：省电常识：冰箱里放多少食物最省电？

冰箱常识：省电常识：冰箱里放多少食物最省电？

很多网友都有这样的一个疑问，冰箱的存储量会不会影响冰箱的耗电？编者咨询了相关专家，了解到，储存食品的多少确实与冰箱耗电量有关。专家解释说，冰箱内储存食物过少时热容量变小，冰箱门打开后，冷气释放过快，会增加压缩机启动次数；储存食品过满则不利于冷气循环，冰箱内容易结冰，增加压缩机运行时间，耗电量增加...
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洗衣机常识：洗衣机常见问题维修费用—洗涤噪音大

洗衣机常识：洗衣机常见问题维修费用—洗涤噪音大

近来关于小家电维修难的问题频见报端，不少消费者反映维修一次小家电的费用可以换一台新机器，维修难成为小家电的首要问题。 其实不光小家电，彩电、冰箱、洗衣机等也同样存在维修难的问题，由于不懂机器运行原理而“小病当成大病医”、贪图便宜遭遇山寨维修商等事件也不占少数。 今天笔者就来给大家说说洗衣机使...
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厨卫常识：每日一道家常菜：杭州小吃荷花酥

厨卫常识：每日一道家常菜：杭州小吃荷花酥

荷花酥是浙江杭州著名的汉族小吃。酥层清晰，食之酥松香甜，别有风味。“出淤泥而不染”是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉，用油酥面制成的荷花酥，形似荷花，酥层清晰，观之形美动人，食之酥松香甜，别有风味，是宴席上常用的一种花式中点，给人以美的享受。原料】杭州荷花酥食材准备主料：面粉150克、干莲子100克、辅料...
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厨卫常识：启动时开强风 吸油烟机五大省电技巧分享

厨卫常识：启动时开强风 吸油烟机五大省电技巧分享

吸油烟机的普及率已经深入到千家万户，对于一日三餐都会使用油烟机的家庭，油烟机的耗电成为人们担心的问题。油烟机的使用也有一定的技巧，正确的使用会使油烟机更加省电。1、启动时开强风许多人都以为，抽油烟机使用小风档可以省电。其实，油烟机在启动时最耗电，开小风档的时候，由于运转速度慢，所以启动起来相对会费...
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厨卫常识：燃气灶故障排查：为什么会出现红火？

厨卫常识：燃气灶故障排查：为什么会出现红火？

在现代厨房生活当中，燃气灶肯定是少不了的。居民可以使用燃气灶来取火加热，烧出自己想要的熟食。燃气灶一般的情况下，火焰都是蓝色的，不过有的时候也会发现部分地方会有红火的情况。在使用燃气灶的时候出现红火，主要是由于下面这些原因造成的。 1、燃气原因：当燃烧气体内水分较多或含有的杂质过多时，会使火焰的...
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厨卫常识：厨房烹饪不得不看 选对锅做菜能防癌症

厨卫常识：厨房烹饪不得不看 选对锅做菜能防癌症

癌症对于我们人类来说，至今还是个未能攻克的难题。所以，我们平时防癌的工作一定要做好。炒菜用锅是我们绝对少不了的用具，现在市场上的锅的种类越来越多，功能也越来越齐全，这个时候该怎样选择一个合适我们家庭做饭用的好锅呢?更不要说，选错炒菜锅还会招来恐怖的癌症……　　做不同的菜，用不同的锅　　不粘锅、铁锅...
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小家电常识：秋季养生：杀死体内癌细胞的8大神效食物

小家电常识：秋季养生：杀死体内癌细胞的8大神效食物

1)茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素...
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小家电常识：饮食禁忌：11种决不能空腹吃的食物

小家电常识：饮食禁忌：11种决不能空腹吃的食物

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。　　一、牛奶、豆浆　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼...
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