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小家电常识：揭秘冬季养生千万不能走入的10个误区
误区1：人们在冬天需要更多的睡眠。 是吧，冬季，太阳似乎消失了，冬眠的想法的确很诱人，嗯？但是，你在冬天那种昏昏欲睡的感觉，不意味着你应该总是让自己要多打盹。 “虽然很自然地，人们想懒洋洋地赖在床上，但实际上我们并不需要更多的睡眠，”夏普医生解释说。可能是由于冬季缺乏阳光，使我们认为自己犯困。要...
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小家电常识：润燥去火 秋季养生最适合吃六类水果
秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底这几样水果中，哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢? 山楂：女性和儿童饭后可吃点钙含量最高 营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇...
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小家电常识：白领养生要警惕！这13件事做了会短命
女性养生保健，千万别做这13件事。要想健康快乐的享受生活，必须掌握一些养生小常识，特别是白领，更需要懂得一些养生保健的知识，不仅是为了家人的健康，也更是为自己。以下这13件事儿，就别做了。 1、强忍小便 强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指...
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小家电常识：夏季养生美味餐 让你吃出健康好身体
夏季炎热，所以想要养生，在饮食方面就应该注意多吃一些清补的食物。因为夏季，人体的新陈代谢旺盛，蛋白质和维生素都会有很大的消耗，若以人体内有时会处于蛋白质缺乏状态。所以夏季饮食滋补最宜清补，要以健脾、祛暑、化湿为原则。今天就推荐几道夏季养生菜，让你的夏季养生计划里多几道美味餐吧！ 桂花糯米藕 ...
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小家电常识：夏季养生要注意 饮食调养应分体质
五形人，是指金、木、水、火、土五种类型的人，那么，夏季到了，这些五种类型的人该如何养生呢？下面就请你对号入座，我们一一为您揭晓五形人的夏季养生大法。 火形人：“石膏化湿粥”可清热消暑 体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，步履稳重，性情急。 饮食调养：多吃具有健脾消暑，清热生津...
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冰箱常识：秋冬防感冒妙招 家常果蔬让你秋冬不感冒
如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。 多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质 中国营养学会常务理事李...
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冰箱常识：果蔬要保鲜 保持果蔬新鲜三大招秘笈
果蔬放冰箱也要透气 夏天是吃水果的好季节，但高温天气又会加速其变质，这时，冰箱就成了“保护伞”。果蔬放冰箱如何透气，保持新鲜美味，可是很有讲究的。 最好套上保鲜袋或保鲜膜。果蔬不能一次吃完，需要放进冰箱里保存。但不少人认为，果蔬裸着放进冰箱里透气性更好，可以延长保存时间。其实不然，一般蔬果都...
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冰箱常识：建材选购指南：先选家电后做橱柜
厨房和卫生间是家庭装修的重点，也是体现装修品位和生活质量的重点。然而，人们在装修厨房时往往有一个误区：先选择一套漂亮的橱柜，然后根据橱柜的尺寸再去购买厨房家电，这样一来使家电的选择会受到限制。比如有的吊柜装在安放冰箱的位置上方，那么，所要购买的冰箱大小就受到了限制，不能完全按需要选择容量和功能。 ...
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电视常识：电视常识每日新知：延长彩电寿命绝招
精心地挑选液晶电视之后，还需要恰当地使用，稳妥地保养，才能使您的电视机尽可能延长服役期，更大限度地为您服务。液晶屏是保护的重点，因为它是唯一外露的三大核心部分之一(液晶屏幕、背光源、图像处理电路)，所以需要格外爱护。 1、日常使用。尽量避免长时间显示同一张画面。长时间工作容易引起内部老化或烧坏，尤...
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空调常识：健康过新年 专家教你健康设定空调温度
合理的房间温度就是使人既感到舒适，又有利于健康，并且比较省电的一个温度。可见在使用空调器时选定一个合理的房间温度是很重要的。 首先要使人感觉舒适。人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的...
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空调常识：空调室外机起火 引燃楼下的三轮车
昨天中午12点左右，丰台区洋桥北里小区10号楼6层的一个空调室外机突然着火，同时楼下停放的一辆三轮车也在冒火，消防队员赶到后将火扑灭。根据现场情况，居民怀疑是楼上空调室外机火星引燃了三轮车。 事发现场人员介绍，当时起火的楼下，一辆三轮车正在冒火，而楼上6楼一户人家窗外的空调室外机也在着火，消防队员赶...
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洗衣机常识：不容忽视的问题：婴儿洗衣液如何选？
近日，江苏省质监局委托江苏省产品质量监督检验研究院对全省生产和销售的洗涤剂、洗衣粉、洗手液等产品实施了专项监督检查。检查的结果让很多人大吃一惊，衣物洗涤剂中检测出荧光增白剂，检测部门提醒，近几年人们发现荧光增白剂有致癌作用，对人体健康有很大害处，造纸行业中已经禁止使用荧光增白剂制造食品包装纸和餐...
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洗衣机常识：消费者警惕 皮肤发炎竟是洗衣机惹的祸
洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而，日本研究人员发现，洗衣机其实有点儿脏，近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。 日本大阪市立环境科学研究所的主任滨田信夫拜访了许多皮肤科医师，同时对150多个普通家庭使用的洗衣机中所含的霉菌量做了调查。结果显示，这些洗衣机中几乎都有霉菌孢...
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洗衣机常识：不得不看 装修最易偷工减料的五大环节
1、基底处理偷工指数：★★★★★ 现象：在涂刷乳胶漆 、铺贴墙地砖之前，一定要做好基底处理。有些工人在施工时在这方面偷工减料 ，轻则造成墙面不平整，乳胶漆涂刷后有色差，重则乳胶漆变色脱落，或瓷砖 粘贴不牢。 木头专家提醒：在墙地砖的铺装施工中，您要注意瓷砖不能直接铺在石灰砂浆、石灰膏、纸筋石灰膏...
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小家电常识：食疗美容：美容养颜效果好的八种美食
夏季来了，强烈的紫外线照射，让人的肌肤很容易就变得很差，因此夏日美容养颜是爱美人士的头等大事，那么如何可以美容美白呢?吃什么美容养颜?中医有哪些美容护肤高招? 美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢?当然不是!其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女...
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小家电常识：饮食养生：桃子虽营养9大禁忌不得不知
夏季正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗？还有哪些食用禁忌呢？一起来看看吧。 桃子的营养价值有哪些？ 1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃含钾多...
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小家电常识：女性养生：西兰花牛奶 皮肤最喜欢的食物
1、西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3、牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。4、大...
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小家电常识：冬季饮食养生要诀：饮食搭配注意四多
随着生活物质水平的提升以及对健康需求的强烈欲望，冬季饮食养生已经成为人们生活的一种习惯。眼下，越来越冷的天气，冬季饮食养生的基本原则要“多”，从而确保热量守恒，健康的过冬。如何在冬季正确养生，怎样调理身心，让来年更有充沛体力？ 冬季饮食养生要诀一.多补充热源食物，增加热能的供给。 ...
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小家电常识：夏季瘦身有妙招：饮食减肥更有效
很多肥胖的女性都在为减肥而不断困惑，那么，你想过通过饮食减肥方法来让自己的轻松地瘦下来么？相信瘦下来会是很多人的梦想，不管运用什么样的方法，但是今天介绍的减肥方法，只要是通过合理的饮食控制，你就会发现你的体重在一点一点地减轻。 根据专家的介绍，有两种方法推介给大家： 1.食欲控制法。克制食欲，...
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冰箱常识：家电使用进入高峰期 定期清洁很重要
进入夏季期间，空调、冰箱、洗衣机等白色家电的使用频率更加频繁。虽然说家电能给生活带来享受，但是一旦在使用中出现问题，也会让人很是闹心。所以使用家电的时候应该注意一些细节，切莫让家电毁在了自己的手中。大家来看看，这三个家伙又出什么事了？！ 冰箱：脏污程度堪比抹布 由全球卫生理事协会公布的一项家...
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