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小家电常识：养生提醒：蔬菜混炒营养更丰富
一家两口或三口的小家庭，每餐饭简单的两菜一汤，或者三菜一汤，很难摄取到多种营养，而中国居民膳食指南建议，为了保持膳食平衡，每天至少要吃15种以上不同的食物（不包括葱姜蒜和各种调味品）。 如果每天摄取的食物种类达到15种可以算是“及格”，达到20种以上，才是“优良”，其实，解决这个问题很简单，炒菜，尤...
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小家电常识：春季为啥要补肝？3款食疗养生粥不可少
春养肝的理论依据 中医认为人的健康跟自然界四季是相关联的，中医在这个问题上叫做天人合一，春天跟肝是对应的。春天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，它也是向上的，疏泻的生长的这么一个过程。 从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中...
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小家电常识：如何做个省电高手 教你电表减速魔法
电费上涨，家里的电表却似乎越转越快，精打细算过日子的人们便琢磨出了很多节电高招。李女士就是一位省电专家，我们看看她家是怎样注意日常省电细节的。 微波炉 早上起来第一件事情，自然是忙活早饭。由于早上时间紧张，所以李女士家里的早饭一般都是把前一个晚上准备好的大米粥和包子放在微波炉里加热。 ★省...
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冰箱常识：清理冰箱要勤快 杜绝引发肠胃疾病
很多健康专家提醒市民，冰箱消毒不容忽视。现在大部分人在潜意识中已经把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是绝对卫生的。其实不是这样，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，就会滋生许多细菌，反而污染了存放在里面的食品。 医生说，冰箱保存食物的常用冷藏温度是4至8℃，在这种环境下，绝大...
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冰箱常识：春季健康指南：揭秘如何巧吃剩菜
Part1：食之有道 ———加热煮透是硬道理 ●剩肉如何吃？ 肉类食物，尤其是鱼、海鲜类，再次食用前必须加热更长时间，因为空气中的有害细菌会黏附在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖，如果加热不够，杀不死这些细菌，人一旦吃了，极易发生食物中毒。 剩菜剩饭最好能在5－6个小时内吃掉。在一般情况下，通过10...
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冰箱常识：节能减排 夏日家用电器节能有妙招
电冰箱、电风扇、空调、热水器……这些家用电器开始轮番上阵，进入高频率使用时期。看着不停转动的电表，蹭蹭上窜的数字，很多人不禁有点心疼？如何让夏天过得既清凉又实惠？记者昨日走访了市民和有关专家，向他们讨教夏季节电妙招。 外地来芜工作的赵小姐对节电很有心得，她向记者讲述了自己的省电妙招：“天...
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空调常识：女人都爱它 豆浆这样喝可以迅速减肥
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！喝豆浆吧，变成真正的豆浆美女。 1．橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去...
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洗衣机常识：家电百科：用醋也能给洗衣机增香
症状：洗衣机使用时间一长，桶里总有一股潮臭味，不知该如何去掉。 处方：最重要的经验就是保持洗衣机内桶的清洁、干燥，让细菌无处藏身。 平时，每次洗完衣服后不要马上关上洗衣机盖，而要让内桶自然风干。洗衣机内收集细碎茸毛的小袋子也要及时清理，最好每次洗完衣服后都能把它拿出来冲洗、晾干，不要积攒了很...
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洗衣机常识：省钱攻略：滚筒洗衣机使用妙招大放送
不少网友反映说家中新买的滚筒洗衣机有些用不顺手，远不如以前的老式波轮用得习惯，活生生的“花了钱买罪受”。为了避免这一尴尬再度发生，今天笔者就来给大家说说滚筒洗衣机使用小妙招： 一、加温洗涤。 二、预洗：较脏的衣物可从预洗开始洗涤。 三、预处理：衣领、袖口等较脏的部位，喷洒少许衣领净。 四...
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洗衣机常识：使用前空转勿漂白 洗衣机使用注意事项
俗话说：“风扇一转，洗衣机完蛋”，充分体现出洗衣机关注度的季节性。如今寒露已过，气温逐渐降低，洗衣机的关注度又开始大幅升高，相信不少网友家中洗衣机的使用率也开始直线提升。为了使家中的洗衣机更加好用，笔者今天特别为大家准备几个洗衣机使用的注意事项，赶快来看看吧。一、首次使用勿放衣物 首次使用洗衣...
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厨卫常识：聚焦春季养生 常喝绿茶的八大保健功效
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，是天然的健康饮品。含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶的功能有很多，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的，下面小编来为大家细数绿茶的八大功能。 1、绿茶防癌 ...
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小家电常识：女人提防贫血 补血食疗方助你养生
吃什么可以治疗贫血呢.贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗法进行调治。 红枣 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳...
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小家电常识：宝宝辅食的最佳选择 妈咪牢记六大讲究
宝宝辅食搭配有什么讲究呢?别以为现在还没到给宝宝添加辅食的时候就不需要注意，从你生下宝宝开始、甚至在生下宝宝以前，这些准备工作就要做好咯!否则到了宝宝7、8个月大的时候才讲究辅食搭配，那时可就晚了哦! 宝宝辅食搭配有什么讲究呢? 妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不够...
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小家电常识：中医食疗 5种金橘茶助你清肺止咳防感冒
金橘姜茶 防感冒 原料：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。 做法：金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。 功效：有宣肺解表的功效。金橘萝卜饮 治肺热咳嗽 原料：金橘50个，白萝卜1个。 做法：金橘、白萝卜洗净，共同榨汁口服。 功效：有下气化痰止咳的功效。金橘蔻仁饮 防胃脘痛 原料：金橘100...
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小家电常识：减肥要内幕：热控药八个吓死人的后遗症
症状1:常往厕所，腹痛腹胀 大便带油在服用热控减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了热控减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。” 副作用因子：罗氏鲜(Xenical)你服用的热控减肥药中，可能含有罗氏鲜(Xenical)，这种药物是肠胃道赘肉分解酵素的抑制...
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冰箱常识：选购冰箱睁大眼睛 三看原则要记牢
炎热的天气促使着消费者选购冰箱，作为消费者的您已经做好买冰箱的准备了吗？专家提示您，在选购冰箱的时候一定要注意一下三点： 一看外观 冰箱外观成为越来越多的人比较重视的一个因素，时尚冰箱是近两年卖场里的宠儿，它主打色彩“牌”，以亮丽的颜色吸引消费者的眼球。而今年新出现的艺术冰箱，不仅保留了时尚...
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空调常识：买前恶补 为何变频空调的舒适度更优？
在选购空调时，最常遇见的一个选择题就是，买定频还是选变频。究竟为何变频是大势所趋？究竟为何那么多的空调厂商都在大力的推广自己的变频产品？是真的好么？是真的控温舒适度更优么？其实，当变频空调运转时，它会先以高功率启动运转，迅速达到我们预先设定的温度，随即进入低功率运行状态，以此保持居室温度的自然恒...
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空调常识：七种不良的打电话习惯有害身体健康
快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良的打电话习惯：不良的打电话习惯有害身体健康私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比...
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空调常识：消防专家教你 被淹家电千万别擅自通电
受强降水的影响，我省部分地区房屋被水淹没，灾后是家庭火灾频发阶段，很容易导致漏电、短路、燃气泄漏爆炸等，引发火灾。海口市公安消防支队防火处工作人员提醒，洪水退后，受淹过的家电切勿擅自通电，要及时送到维修点进行检查维修。省消防总队也向市民提供了不同的处理方法及注意事项。 电视冰箱电脑 经常开机...
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厨卫常识：美食专家为您揭秘 春季厨房养生策略
春天到来，万物复苏，野生菜也渐渐丰富起来，野生菜集天地之灵气，吸日月之精华，是大自然的精髓之一。野菜的纯净鲜香，是自然的礼物，它也是都市人最佳的养生食材。因此在即将到来的三月，我们带领大家一起领略野生菜品的养生功效。 有机香椿芽 有机香椿芽是选用生态环境极佳的沂蒙山区出产的优质香椿芽，是无任...
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