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厨卫常识：推荐5种减肥方法 夏日瘦身胜利冲刺

厨卫常识：推荐5种减肥方法 夏日瘦身胜利冲刺

现在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用？哪种方法最浪费时间还没有效果呢？别急别急，我们搜罗了5种最常用减肥法，夏日减肥胜利冲刺！ 最快速的减肥法：比华利瘦身法 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
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小家电常识：小米粒的大营养：薏米美容养颜糙米助消化

小家电常识：小米粒的大营养：薏米美容养颜糙米助消化

最补肾的是黑米　　黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。　　黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾...
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小家电常识：母婴养生：宝宝吃夜奶易产生四大危害

小家电常识：母婴养生：宝宝吃夜奶易产生四大危害

几乎所有小婴儿都有吃夜奶的习惯，这是为什么呢？妈妈们普遍认为孩子吃夜奶才会健康成长，其实不一定哦。而且，孩子吃夜奶还有很多你不知道的危害哦。 婴儿吃夜奶的原因 宝宝真的饿了。随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝...
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小家电常识：养生：五谷杂粮 长寿老人都爱吃的7食物

小家电常识：养生：五谷杂粮 长寿老人都爱吃的7食物

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且，可能很多人都不了解，很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。　　大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早...
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小家电常识：麻辣烫大排档 夏季怎么畅食不上火

小家电常识：麻辣烫大排档 夏季怎么畅食不上火

水煮鱼、麻辣小龙虾等在夏季大受欢迎，不少白领下班或加班后，喜欢吃这些口味比较重的辛辣之物，往往会上火。中医认为，“鱼生火”。在夏天更不宜吃太多鱼，鱼肉偏温，容易上火，最好搭配一些清热的食物，如做成鲤鱼冬瓜汤、黄瓜炒鱼片、番茄炒鱼片。　　当下的时令水果，比如荔枝、樱桃、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、杏...
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小家电常识：女性饮食养生：8种美食轻松吃掉你的皱纹

小家电常识：女性饮食养生：8种美食轻松吃掉你的皱纹

桑椹葡萄粥　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥　　成时加入白糖，拌匀。　　服法：每日1剂，早晚各1次。　　功效：滋阴补肾，健脾利湿...
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冰箱常识：春季减肥妙招：吃“苦”掉肉 冰箱帮大忙

冰箱常识：春季减肥妙招：吃“苦”掉肉 冰箱帮大忙

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，减肥也是如此。下面介绍几款苦味减肥食品，让你在苦中享瘦。 　　日本研究发现，苦味食品含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、薄荷叶等，更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸...
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冰箱常识：婚庆高峰即将到来 家电消费趋于走热

冰箱常识：婚庆高峰即将到来 家电消费趋于走热

记者近日走访发现，随着“五一”节的来临，西安家电市场上出现了一些新情况，婚庆家电成了目前市场上最受欢迎的商品。家电猛赚“婚庆钱” “我看中的一套高档‘精锅’价值不菲，但是值得购买。”已经领取了结婚证的李先生谈起这几天购买家电的“遭遇”，满脸喜色地说，为了能给自己的新房子里配上最好的家电，最近几...
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冰箱常识：冰箱常识：夏天哪些药物应该进冰箱

冰箱常识：冰箱常识：夏天哪些药物应该进冰箱

夏天到了，家中药物如未能妥善保存，多数药品的药效可能会打折扣，一些药品还可能会失效。更可怕的是，还有一些药品会产生有害物质，人吃了这些失效或变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。那么，夏天应该如何保存这些药品？ 　 　 应进冰箱的药品 针剂：主要是糖尿病患者使用的胰岛素。如果外出，...
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冰箱常识：冰箱并非越省电越好

冰箱常识：冰箱并非越省电越好

日前，有关业内人士指出，市场上关于冰箱存在大量不切实际的宣传，各种冰箱几乎都冠以“绿色冰箱”、“环保冰箱”、“无氟冰箱”、“节能冰箱”等名称，很易使消费者步入误区。为此业者指出，以下问题值得消费者关注：冰箱并非“越省电越好”。 　　和冷冻力一样，电冰箱的耗电量也是一个相当重要的性能指标。但是要达到...
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家电选购：消防应急灯使用与维护方法

家电选购：消防应急灯使用与维护方法

应急灯安装-保养-维护-售后篇:对应急灯的外表进行检查，定期给应急灯充放电，保证应急灯的主电电压正常等消防应急灯的使用与维护方法的详细介绍。消防应急灯是自动消防系统重要的组成部分。它的主要功能是在发生火灾后，火灾自动报警系统切断失火楼层所有日常电源与照明后提供弱电照明的设备，以便使失火层人员安全迅速...
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空调常识：玩转周边设备 空调也可新年换新装

空调常识：玩转周边设备 空调也可新年换新装

前言： 俗话说“新年换新装”，可是面对家中画着大价钱买回来的家电，我们又不得不感叹，还是算了吧，刚买没多久，换个新的实在是不靠谱的想法，但眼看着新年就要到来，众多贤妻良母开始盘算起来，究竟怎么办才能让“它们”也焕然一行？ 冰箱可以使用冰箱贴等小物件来打造新年新气象，可是这高高在上的空调该怎么...
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洗衣机常识：博世售后：洗衣机一键操作是什么原理

洗衣机常识：博世售后：洗衣机一键操作是什么原理

何谓全自动洗衣机，全自动洗衣机指的就是你只要把衣服放上，放下键，后面所有的工作它全部完成了，包括放水、洗涤、脱水、烘干等所有工作全部自己完成，这么一台神奇的全自动洗衣机，它是怎么完成这样的工作呢？现在听听博世洗衣机站讲讲它的工作原理： 洗衣机的洗涤过程主要是在机械产生的排渗、冲刷等机械作用和洗...
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洗衣机常识：静电更危险！警惕家用洗衣机带电工作

洗衣机常识：静电更危险！警惕家用洗衣机带电工作

我们知道，洗衣机是在潮湿的条件下工作的。水是导体，一旦洗衣机内的电器件或接线受到损坏或在洗涤过程中进水，洗衣机绝缘就会受到破坏，发生漏电，这是十分危险的。同时静电与感应电也时常出现在洗衣机的洗涤过程中。因此，一旦出现带电现象，应立即停机检查。 　　一、漏电　　首先，要根据漏电部位确定是洗涤液带...
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厨卫常识：蒸土豆最营养 土豆健康吃法排行榜

厨卫常识：蒸土豆最营养 土豆健康吃法排行榜

土豆是我们非常熟悉的食物，土豆又称马铃薯，与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老的功效。土豆虽然看似平凡，但却具有很高的营养价值，那么土豆怎么做最营养呢？看看笔者总结的土豆做法排行榜吧。第一名：蒸土豆...
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厨卫常识：专家支招 五谷如何搭配饮食有营养？

厨卫常识：专家支招 五谷如何搭配饮食有营养？

许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮饮食呢? 　　●大米 　　将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东的米粉是把米磨成浆后，平摊在笼...
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小家电常识：秋季养生有重点 男性秋季保健有四防

小家电常识：秋季养生有重点 男性秋季保健有四防

男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。　　1、防膘：巧搭配摄粗粮　　秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，为了迎接寒冷的冬季，机体会积极地储存脂肪，因此一不小心就会发胖。对于不少已经日渐...
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小家电常识：冬季养生全攻略：女人热养男人冷养

小家电常识：冬季养生全攻略：女人热养男人冷养

俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。　　 　　 一、女性冬季养生的7个误区　　 　　 1、戴口罩可以抵挡住寒气　　 　　鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管...
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小家电常识：中秋养生：月饼与六种食物搭配助消化

小家电常识：中秋养生：月饼与六种食物搭配助消化

中秋佳节即将到来，一家人团圆围坐，共吃月饼，其乐融融。不过，光吃月饼似乎还少了些什么，若是搭配对适宜的饮品，真可谓锦上添花了。那么吃月饼时，应搭配什么？近两年来，红酒和茶已成为中秋礼品的主力军，而许多营养专家也认为水果和酸梅汤也不失为一种选择。现在就根据你的喜好和口味，选择适合月饼搭配食物吧。 　...
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小家电常识：不吃零食吃早餐 需注意的八大减肥常识

小家电常识：不吃零食吃早餐 需注意的八大减肥常识

减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖...
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